Африканка
07.06.2018 20:05

Дневник питания за 07.06.2018

Немного юмора в ленту... LOL
Жуткая история...
Стою я как-то в «Шереметьево», встречаю жену. Самолёт задерживается, судя по объявлению диктора, уже часа на три. В желудке заскребли динозавры... Я тихо зверею.

Прошёл в кафе, хрен с ней с диетой, отработаю, смотрю на булочку доминантным, не моргающим взглядом, предвкушаю... Подходит ко мне дедуля, интеллигентного вида, роговые очки, шляпа, пиджак, весь жмётся и вежливо просит посторожить его кейс, буквально на пару минут, пока он в туалет сбегает.
.
Мне все равно ждать - согласился. Час, полтора, два... я уже не зверею - я в ярости! 🤬 В голове складывается забавный речитатив из «народных» выражений, который законспектировал бы даже Владимир Вольфович.
.
Не выдержал. Подхожу к сержанту транспортной полиции и обрисовываю ситуацию с кейсом. Он вежливо просит меня пройти в опорный пункт. В голове пронеслись неприятные картинки личного досмотра из американских киношек.
.
Приходим, начинается оформление протокола изъятия кейса. Все, как положено, паспорт, объяснительная, опись содержания кейса. Открывают... Мама дорогая, в рот мне Турбослим! Кейс плотно набит евро в банковских упаковках!
.
Стою, с грустной рожей головы, чувствую себя последним лохом, даже сил ругаться на себя никаких нету! Гляжу, а люди в форме тихонько протокольчик скомкали и суетливо посматривают на кейс, шепчутся... Тут их как током ударило, кинулись они к нему и давай себе пачки засовывать во все карманы, а я, как дурак, стою-смотрю.
Сержант понимающий оказался, сжалился и говорит:
- Чего стоишь, кормилец ты наш? Себе набирай - мы же тут не звери какие!
Кинулся я к кейсу и трясущимися руками от волнения, начал судорожно набирать себе бабки. Набираю, набираю, набираю, набираю... Просыпаюсь - все одеяло в трусы заправлено.

Брин.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яичница
80
174 10 14 0
Овощной салат с кефиром
314
91 5 1 13

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог «Столовый» 2,0% жирности
75
85 15 1 2
Арахис
15
82 3 6 1
Блины с творогом
160
264 15 6 36

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с фрикадельками, нутом и грибами
285
169 14 5 15
Зелень
9
3 0 0 0
Кефир 1%
70
28 2 0 2
Сухари армейские, ржаные
8
23 0 0 4
Морская капуста
20
5 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат овощной с краб. рулетом
436
293 16 14 22

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Скумбрия малосольная
70
133 12 9 0
Лук репчатый
20
8 0 0 1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фрикадельки
40
55 7 2 0
Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е)
0
0 0 0 0
Вода
3000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги