Африканка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Африканка

20.04.2018 11:02

Предлагаю к просмотру два на мой взгляд полезных в...

Предлагаю к просмотру два на мой взгляд полезных видео . Жду комментариев и критики. С улыбкой

Африканка 21.04.2018 10:09

После просмотра видео "Пример: как похудеть..." решила провести над собой эксперимент. Попробую питаться так, как рекомендует диетолог Алина девушке Наташе. Начну с завтрашнего дня.

Африканка 21.04.2018 22:15

Начала с сегодняшнего дня. Посмотрим, сколько продержусь. Надо так много овощей есть, чтобы белкового отравления не было. Попробую научиться. Сегодня в меня их не много влезло.

Светланушка 21.04.2018 23:14

это точно женщина блогер?
у девочки стартовый вес 100, за первый месяц 6 кг ушло и за 3 последующие 15 (по 5 в месяц). ничего сверх грандиозного не случилось вроде...
погыкала про массаж о котором мы тут переговоры вели Широкая улыбка

ну и белково-углеводные окна это вроде уже все набило оскомину...
а вот что меня прям напрягло... "прыщи" на лице диетолога. одна из проблем это проблемы в работе кишечника. и туда же рекомендации про усвоение белка Остановись!

про подобную диету уже столько раз писали, что почки от нее "отваливаются" Заскучала

Африканка 22.04.2018 09:27

Светланка, тренер - точно женщина! Широкая улыбка

Ваше мнение принято мною во внимание. Спасибо. Дарю цветочек

Иван Иванов 22.04.2018 09:35

Очень забавно слушать как убрать живот от человека, у которого у самого такая проблема) живот не убирается тренажерами, живот убирается питанием

Африканка 22.04.2018 09:37

Иван Иванов, а какое должно быть питание, чтобы живот исчез?

Иван Иванов 22.04.2018 09:39

Африканка, а вот про это здесь миллион тысяч постов и миллиард сообщений написано

Иван Иванов 22.04.2018 09:39

А видео абсолютно бесполезные

Африканка 22.04.2018 09:43

Иван Иванов, так, и все же, не могли бы Вы кратко написать принципы питания, при котором уходит живот?

Светланушка 22.04.2018 09:45

Иван Иванов, Хихикаю

надеюсь про массаж Вы внимательно слушали

Иван Иванов 22.04.2018 09:47

Африканка, здесь куча подобных статей, не поленитесь

Иван Иванов 22.04.2018 09:47

Африканка, а если совсем кратко, то БЖУ

Африканка 22.04.2018 09:48

Иван Иванов, для некоторых женщин эти видео могут стать неплохой мотивацией к активному похудению. Уже хотя бы в этом есть польза. А для меня еще польза первого видео в объяснении того, как убрать объем с талии и живота, не снижая объемы груди и бедер.

Иван Иванов 22.04.2018 09:49

Светланка, не слушал) я в три клика посмотрел видео

Африканка 22.04.2018 09:49

Иван Иванов, давно уже слежу за БЖУ, только живот начал потихоньку таять, когда я взялась за бокс-аэробику. Так что, на своей шкуре проверила, дело не только в питании.

Иван Иванов 22.04.2018 09:50

Африканка, это миф

Африканка 22.04.2018 09:50

Иван Иванов, что именно миф?

Иван Иванов 22.04.2018 09:52

Африканка, убрать объем с конкретной части тела невозможно!

Африканка 22.04.2018 09:54

Иван Иванов, а... Об этом слышала.

Иван Иванов 22.04.2018 09:59

Африканка, а зачем же тогда пишите «о пользе видео»

Светланушка 22.04.2018 10:02

Иван Иванов, аааааа так Вы только три клика видели и на этой инфе сделали выводы, так понятнее стала ценность Вашего мнения Хорошо

Иван Иванов 22.04.2018 10:05

Светланка, мне хватило первой фразы тренера, чтобы сделать вывод

Светланушка 22.04.2018 10:11

Иван Иванов, могли не пояснять, оценка видео от этого не станет объективнее Широкая улыбка

Иван Иванов 22.04.2018 10:19

Светланка, талия не убирается тренажерами) какая еще объективная оценка должна быть)))

Алёна 22.04.2018 10:43

Иван Иванов, в видео сказано, что к физ. нагрузке было подобрано питание и массаж проблемных зон, а в комплексе это даёт превосходный результат!!! Причём методы и воздействия для мужчин и женщин разные, но если вы будете худеть только питанием - вы потом обернётесь своим обвисшим животом.

Иван Иванов 22.04.2018 10:50

Алёна Алдушина, запишите красным маркером: убрать объем в одном месте НЕВОЗМОЖНО! Хотите в это верить-Ваше право, Ваше время, ваши деньги!)

Алёна 22.04.2018 11:02

Иван Иванов, а там и не сказано, что ушёл только живот

Светланушка 22.04.2018 11:09

Иван Иванов, Хихикаю

так там и сказали , чтобы утянуть талию модель НЕ Делает ничего из упражнений на талию, но похоже это в увиденные три клика не входило Широкая улыбка

Иван Иванов 22.04.2018 11:11

Светланка, вы видимо не внимательно слушали, там сказали «модель не качает пресс»

Светланушка 22.04.2018 11:13

Иван Иванов, ааа неужели услышав эту фразу Вы сделали выводы о бесполезности видео?

Иван Иванов 22.04.2018 11:16

Светланка, вы издеваетесь чтоль? Или прикидываетесь? Я уже писал про фразу, больше не хочу

Светланушка 22.04.2018 11:21

Иван Иванов, Смущаюсь

не хотите а пишите...

Алёна 22.04.2018 11:49

Светланка, а вообще, чтоб не зацикливаться на этом видео, в нете очень много программ этого тренера и для занятий дома, и в зале. Анна Куркурина самая сильная женщина на планете, по образованию она ещё и биолог.

Светланушка 22.04.2018 11:57

Алёна Алдушина, Смущаюсь

просмотрела ее с трудом, Вы правы сейчас поток информации разного уровня качества несоизмеримо выше, чем способен человек просмотреть за свою жизнь. для меня за несколько лет пока только два канала по спортивной тематике вызывали интерес и уважение как проекты, остальные обычно или сразу нет, или через некоторое время туда же

Алёна 22.04.2018 12:02

Светланка, а что за каналы поделитесь секретиком?!

Светланушка 22.04.2018 14:38

Алёна Алдушина, yougifted, fitness timestudy_ru

Алёна 22.04.2018 14:52

Светланка, спасибки Дарю цветочек

Светланушка 22.04.2018 14:56

Алёна Алдушина, на здоровье Дарю цветочек