оладьи из кабачков и сыра

Калорийность - 195.5 кКал; белки - 11.4 г; жиры - 8.9 г; углеводы - 16.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Сыр голландский, брусковый	125 г
Кабачок	400 г
Яйца, целиком, сырые, свежии	120 г
Чеснок, сырой	2 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки	2 г
Зелень	10 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Пшеничная мука, высшего сорта	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

Кабачок очистить и натереть на терке.Сыр потереть на мелкой терке.Смешать кабачки и сыр,добавить яйца(2 шт),соду, муку,зелень,натертый чеснок,соль.Вымесить тесто, дать ему постоять.Жарить на растительном масле по крышкой на небольшом огне или запечь в духовке.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	195.5 кКал	11.61%
	Белки	11.4 г	15%
	Жиры	8.9 г	15.89%
	Углеводы	16.9 г	7.72%
	Пищевые волокна	1.4 г	7%
	Вода	56.7 г	2.49%