База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с кокосом на рисовой муке
Сырники с кокосом на рисовой муке
Картошка с курицей и грибами в горшочке
Каша рисовая с яблоком
Кекс с вишней
Суп с лапшой 06.12.2021
Сырники
Голубцы
Мука из твердых сортов пшеницы
Плацинда с творогом
Котлеты рубленые
Пельмени
Вареники с капустой
Тесто для вареников и пельменей
Форшмак
Творожный сыр Kanapkowy
Фаршированый перец
Рулет с яблоком и корицей
Капустняк
Грибы в сметане
Зеленый борщ
Битки
Мамин борщ
Филе с брпокколи под сыром
Запеченый фарш под соусом
Тушеная кислая капуста
Лаваш с сыром
Сыр Serenada
Морковь по корейски
Сердечки
Мясо с кабаком и грибами
Лук
Печеночные оладьи
Крем-сыр
Рулеты с черносливом и курагой
Гороховое пюре
Караси
Печень жареная
Шейки тушеные
Томатная паста
Польский
Салат здоровье
Шуба
Оригиналка
Майонез Fitness Style 50 %
Рулет
Плавленій сірок
Зубатка
Курица с грибами в сливках
Сок мультивитаминный нектар
Омлет
Филе с гречкой и овощами в рукаве
Запеканка
Борщ
Тушеная капуста
Торт Вишня в шоколаде
Оливье
Аля пицца
Соус к кексам
ПП кексы
Белковый торт сушка
Сыр Gran Biraghi
Фасоль белая в собственном соку
Суп фасолевый
Джем абрикос зі стевією
Каша кабаковая
Лаваш с творогом и сыром
Лаваш с сыром и зеленью
Вафельные трубочки ореховые
Рулет из лаваша с кабаком и творогом
Пюре из цветной капусты
Вафельный торт
Сыр филадельфия лайт
Овсянка плющеная
Чечевичный суп 27.09.2021
Тостовый сыр Emmentaler
Батончик FRUITS@HAZELNUTS muesli bar
Хлеб белково-пшеничный с уменьшеным кол-вом углеводов
Сметана 10%
Творожок Перша ложка без цукру
Йогурт Белый 2,5%
Хлебцы Traditional
Джем чорна смородина зі стевією
Зоряне сяйво
Крем-сир
Заменитель сахара
Творог 5%
Premialle зернистый творог
Томатный сок Садочек с солью
Королевский Шарм со сливочной начинкой
Фиточай Тайфун экстра для похудения
Бифилайф 2,5%
Кабачковые оладьи
Творог 5%
Йогурт YoPro
Сметана 20%
Конфеты "Ромашка" в 1 шт - 15 гр
Печенье "Эсмеральда с овсяными хлопьями и изюмом"
Конфеты Чернослив с орехами в шоколаде
Хлеб белково-пшеничный
Сыроватка
Сметана 15%
Лапша и рис
Фиточай Тайфун экстра
Крабовые палочки замороженные
Крем-сыр классический
Сыр ореховый
Хлеб Латвийский житньо-пшеничний
Лобио
Печенье гречнево-овсяное со стевией
"Антарктик-криль классический"
Йогурт нежирный с персиком
Смесь хлопьев 5 злаков+кунжут моментального приготовления
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
59
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%