Чайный гриб. Есть у меня знакомая, которая `вечно...

Чайный гриб.
Есть у меня знакомая, которая "вечно лечится" всякими травками-муравками и тд. И притащила она мне чайный гриб...Ну я ж за любой кипиш окромя голодовки! Открыла компуктер и познакомилась с этим товарищем поближе, как говорится.
Ну,на вкус нормально , если не смотреть на банку , где мой дружище живет. Суженый мой в восторге от сие напитка. А я его пью , когда "что-то я переела". Очень помагает быстро переварить и такое ощущение, что эти бактерии съели всё сами и я опять голодная...
Теперь решила ,раз я опять в секте мзр, то надо ещё правильней употребить продукт. Хотела и хочу занести гриб в "рецепты" , но так мало инфы по кбжу... одна особа добавила его себе в дневник в "калоризаторе" , но как-то мутненько там у неё всё...особенно смутило, что гриб у неё 20 гр весит на 2л воды🤔 , а мой гр 300 весит...или она его откусывает...? Так и не поняла я.
Покопаю интернет еСчё, может что и найду по макро-микро нутриентам...
Вы как относитесь к таким видам напитков? У кого какой был опыт? А то тут начиталась и о вреде...тоже да-да...и как-то сУмнительно стало...да и вообще, интересно мнение людей...
P.S.:не выдержала душа поэта, сегодня-завтра проплачу версию...надеюсь не сольюсь опять...