Блог
Войти
Maria
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Maria
12.10.2019 20:49
Год назад эти джинсы сидели ` как раз`, однако вес...
Год назад эти джинсы сидели " как раз", однако вес был меньше на 2 кг
Сейчас, год спустя помещается кулак между животом и поясом
Это я к чему? Следите за объемами, не зацикливайтесь на весе)
4
1
Клубничка
19.10.2019 08:20
казалось бы!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58