Maria

16.04.2019 21:52

Ну что. Надо, наверное, чего- нибудь написать. Дне...

Ну что.
Надо, наверное, чего- нибудь написать.
Дневник не веду - лень матушка. В зал хожу регулярно, изменения в фигуре есть С улыбкой

Одно НО- вес вырос. На весах почти 70кг ( за февраль-март +2кг) и +2 см в животе. Вернулись отеки. Постоянно хочется спать и жрать. Не есть. А именно ж-р-а-т-ь!
Понимаю, что надо брать себя в руки и вести дневник, снова все считать и записывать. Но нет мотивации!
Устаю на работе, нет сил на домашние дела...бээээ.
По прежнему желаю всем веры в свои силы и не вешать нос!

Наталья №190 17.04.2019 07:30

Maria. Вы написали сообщение в моей ленте,а не в общей.

Algernon 17.04.2019 07:35

Ну что.
Надо, наверное, что-нибудь ответить.
А в чём смысл Вашего поста? Если есть безконтрольно, то это ни каким залом не перекрыть. Один плюс - мышцы нарастают.

Апполосская пушишка 17.04.2019 08:24

Наталья №190, Вы что—то странное написали,как человек может написать в ВАШЕЙ ленте,если он пишет в СВОЕМ блоге???

Наталья №190 17.04.2019 08:36

Мира, Я захожу в свою ленту,а у меня весит этот пост.Каким то образом он отразился в моей ленте.

Апполосская пушишка 17.04.2019 08:39

Наталья №190, значит Вы подписаны на Maria С улыбкой

Наталья №190 17.04.2019 08:39

Мира, Я вроде ни подписывалась. Сейчас посмотрю. Точно пописана. Видимо случайно нажала.

Maria 17.04.2019 12:32

Наталья №190, вот и разобрались С улыбкой

Maria 17.04.2019 12:33

Algernon, а зачем отвечать? С улыбкой

пишу в СВОЙ блог, для отчетности самой СЕБЕ С улыбкой

Хотите, можем подискутировать С улыбкой

Maria 17.04.2019 17:04

Интересно, предупреждение о нарушении правил.
Я пишу заметку в своем блоге для себя.
Я не против коммениариев.
Какое правило я нарушаю?

ПротивМира 17.04.2019 17:11

Рецепт: 250 мл.- водочки перед сном! это я вам как старший и опытный тренер советую...водочка всю хандру смывает Сумашествие

Maria 17.04.2019 17:19

galateia, спасибо, но я непьющая С улыбкой

ПротивМира 17.04.2019 17:24

вот поэтому вам жизнь-не в радость! Дом-работа...СКУКОТА...небось ещё муж и дети..ваще-зае...сь. Но впрочем для кого-то это и есть счастье Извини!

17.04.2019 17:36

Приветствую! Хорошо, что изменения есть в фигуре от силовых. А прилипшие кг лучше под контроль взять сразу. Профицит же не планируете. И что значит нет мотивации? А достигнутый вес? Столько труда потрачено.

Апполосская пушишка 17.04.2019 17:39

Lanana, извините,что поправляю,но лучше сказать сколько труда вложено С улыбкой

17.04.2019 17:46

Мира, да, соглашусь С улыбкой

Maria 17.04.2019 17:48

galateia, а с чего вы взяли, что мне скучно живется? С улыбкой

Помимо дома и работы- дача, зал, прогулки с детьми С улыбкой

По вашему счастье на дне стакана?

Maria 17.04.2019 17:48

Lanana, мотивации считать калории снова нет. Не знаю почему. Ищу- ищу ее, но пока безрезультатно

17.04.2019 18:10

Maria, а я когда набрала все скинутое, так и проблема с подсчетом исчезла. А то тоже бунт был. А по второму кругу, ох как тяжелее худеть. Сейчас вообще не напрягает. Все на автопилоте. И период без подсчета потом тоже был, во втором заходе. Как 2 кг в плюс пошло, пришла считать. Не хочу возврата ни одного кг.

Maria 17.04.2019 18:18

Lanana, я тоже не хочу возврата скинутых. Пока успокаию себя тем, что организм в стрессе от тренировок и недосыпа, от этого отеки. Надо как то себя взять и заставить снова считать

18.04.2019 03:27

Maria, да, недосып надо бы в первую очередь убирать.

undefined (ИМТ 32.2) 18.04.2019 05:09

galateia, А вы ничего не перепутали, водочки 250мл это не многовато ли, да ещё перед сном? Может ВОДИЧКИ тогда С улыбкой

ПротивМира 18.04.2019 06:31

Maria, Именно так:bravo Дразнюсь

аз жизнь-полная чаша, тогда зачем жалуетесь, что не мотивации? А дети-это что не мотивация? Дети будут расти счастливыми-если их мать счастлива! Заведите себе любовника...или пёсика!

ПротивМира 18.04.2019 06:33

Для Марии: именно водочки! Именно так:раз жизнь-полная чаша, тогда зачем жалуетесь, что нет мотивации? А дети-это что не мотивация? Дети будут расти счастливыми-если их мать счастлива! Заведите себе любовника...или пёсика!

Maria 18.04.2019 06:44

Lanana, надо. Только младший встает рано и по пол ночи на груди висит((

Maria 18.04.2019 06:45

galateia, боже. Мотивации нет чтобы калории считать. Можно я без любовника и собаки дальше будк счастливой?

ПротивМира 18.04.2019 06:48

АААААААААА ну тода канешна! Дарю цветочек

счастья всем! у нас солнышко нет снега и дождя! и завтра так же

Jays 18.04.2019 06:56

Хорошо, что зал всё же посещаете.
Я вот заметила, что тренировки помогают немного в контроле питания, по крайней мере регулируют режим приёма пищи)

Анжела 18.04.2019 06:57

Я в такие периоды поливитамины пропиваю - помогает.

18.04.2019 07:07

Maria, понятно. Да, помню это время, полноценного сна тоже не было.

Maria 18.04.2019 22:18

Lanana, вот жду долгожданные длинные выходные и булу вместе с детьми днем спать)

Maria 18.04.2019 22:20

DaryaS, режим сбился как на работу вышла- бывают завалы, что головы не поднять и тогда ни о какой еде и речи не идет, а бывают наоборот)) вот пытаюсь перебороть "систему" и ставлю будильник на перекусы

Maria 18.04.2019 22:21

Анжела, витамиеы я пью обязательно в осенне- весенний период, но не поли, а выборочно

19.04.2019 07:07

Maria, это хорошо.