За время моего тут нахождения мои пищевые привычки...

За время моего тут нахождения мои пищевые привычки кардинально поменялись. Раньше стресс я заедала, чем- то сладеньким-жирненьким-да побольше. А сейчас я пью чай травяной и воду. Меня воротит от одной мысли о еде. Оба ребенка болеют ( у старшего подозрение на скарлатину, у младшего острый бронхит), бессонные ночи, на фоне этого пищеварительная система бунтует. Пугает быстрый сброс веса- за 1 месяц и 17 дней минус почти 10 кг. Страшно, что потерянный вес быстро вернется.
Да, это пост нытья.

Алёна 27.04.2018 16:59

Держитесь, мы с вами!!! Дети, наши солнышки - здоровья им (все через это проходим). Скушайте банан или чёрный шоколад для поднятия настроения и не думайте о плохом Дарю цветочек

!!! Во время стресса пейте мин.воду с магнием или ешьте продукты с большим его содержанием.

Maria 27.04.2018 17:04

Алёна Алдушина, спасибо за поддержку. Честно, не хочу ни шоколада ни бананов. Ничего не лезет. Но за совет спасибо

Ната 29.04.2018 11:12

ой, держитесь!!! да, когда детки болеют, на самом деле, ничего не лезет... Даст Бог, всё наладится!!! Ангелочек

Джон Уик 29.04.2018 11:15

Очень везёт, что Вам удалось изменить пищевые привычки, а для меня лучшая таблетка от стресса и плохого настроения это вкусная еда и ничего с этим поделать не могу. Есть ещё несколько вариантов поднятия настроения самому себе, но это самый лучший и действенный для меня вариант.

Maria 29.04.2018 11:21

Ната Балу, самое страшное позади. Теперь антибиотики, ингаляции с лекарством и драить квартиру с дезинфектором. Спасибо🌷

Maria 29.04.2018 11:23

Джон Уик, когда- то и у меня так было. Сама не заметила, как отказалась от заедания стресса. А вообще, вкусная еда может быть полезной С улыбкой

Светланушка 29.04.2018 11:32

бояться чего-то нового неизведанного нормально. а приобретенные новые привычки способствуют только снижению веса, или будут в будущем еще чем-то полезны?

Maria 29.04.2018 11:36

Светланка, нормально, это верно. Главное, что бы в голове не замкнуло)