Интересно, как быть при заполнении личных данных с...

Интересно, как быть при заполнении личных данных с определением тяжести физического труда? У меня - лёгкий физический труд, но смен в месяц - десять-одиннадцать. Плюс учёба на очном отделении. Оставлять лёгкий физический, или всё-таки исправить на умственный?

Анжелика 06.03.2018 18:55

Я лично оставляю на легком,потому что не могу предугадать,какая активность будет...Лучше на активности побольше потратите,с рекомендованным коридором калорий для легких нагрузок,чем перебор калорий сделаете с отсутствием нагрузок.Ну это мое мнение)А так-смотрите по себе,как вы чувствуете.