Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блины 27.04. |
319
|
526 | 18.8 | 14.7 | 79.8 |
Мед пчелиный |
24
|
78.7 | 0.2 | 0 | 19.3 |
Итого | 843 | 604 | 19 | 14 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночные оладьи (курин.) |
220
|
401.1 | 30.4 | 16.1 | 33.4 |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
230
|
241.5 | 5.5 | 9.2 | 34 |
Руккола |
15
|
3.8 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
Салат |
300
|
115.5 | 3.9 | 6 | 10.5 |
Итого | 765 | 761 | 40 | 31 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
350
|
157.5 | 3.2 | 0.4 | 33.3 |
Итого | 1350 | 157 | 3 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
171
|
116.3 | 8.6 | 5.5 | 6 |
Итого | 171 | 116 | 8 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3629 | 1640 | 71 | 52 | 216 |