Ирина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина

19.05.2018 05:48

Я нашла приятный способ замене бегу в те дни, когд...

Я нашла приятный способ замене бегу в те дни, когда совсем бегать не хочется!!!! Прочла что пешая прогулка даже 4-6 км/час сжигает до 300 ккал за час прогулки! И это приятно. Лишь бы погода позволила гулять!

3

Ирина 19.05.2018 05:52

Ольга, упс...

Ольга 19.05.2018 05:56

Ирина, ))) удаляю свой коммент

Ирина 19.05.2018 06:01

Ольга, )))

Новые рецепты

Абрикосовый пирог постный

Автор Море Перемен

Цветная капуста с кабачком и горошком

Автор Светланка

Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами

Автор Ольга Анатольевна

Лучшие рационы

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Интересные блоги