Дневник тренировок за 23.04.2018

Сделала небольшой комплекс упражнений. Очень странно что на других сайтах разер потраченных калорий больше....

Подъём ног лёжа на полу

Подъём ног лёжа на полу попеременно ("ножницы")

Скручивания лёжа на полу

Планка

Глубокие приседания с собственным весом

	1	2	Итог
Количество повторений	25		25

Махи ногой в сторону стоя на коленях

Результаты за день

Энергозатраты: 41 ккал

Количество повторений: 155 раз

Время: 1 мин

Ольга Прокопенко 23.04.2018 21:40

на других сайтах вам основной обмен в эти упражнения, скорее всего, ещё считают, а здесь он уже учтён.

Ирина 24.04.2018 04:29

Ольга Прокопенко, возможно...спасибо за раз'яснение )) А то все думала почему так мало?!