База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Икра трески
Витамины группы В
L-карнитин
Магний B6
Котлеты свиные с капустой
Жиро-бомба1
Фарш свиной замороженный
Котлеты мои свино-говяжьи
Вода с солью Электролиты
Ессентуки 17
Кисловодская целебная минеральная лечебно-столовая вода
Жиро-бомба
Грудинка говяжья с капустой тушение
Курица в соусе якитория
Карри из курицы и капусты
Курица карри с горохом
Фреш-ролл «Биф»
Мармелад желейный формовой
Желе Вишня
Фасоль с грибами тушеные
Густера вяленая
Кролик тушеный с фасолью
Белая фасоль в томате
Сыр 10 % диетический
Ленивые голубцы из кролика
Творог обезжиренный
Карри из куриной грудки с проростками сой
Капуста тушеная с ростками маша
Рагу куриной грудки с ростками маш
Моя заправка для салата
Куриная печень по-строгановски
Сочники с творожной начинкой
Рыба дори на гриле
Желе с мандаринами
Капуста с куриной печенью
Филе дори
Салат из белокочанной капусты
Борщ без зажарки
Гусь с капустой тушеный
Цикорий напиток
Капуста белокочанная тушеная
Борщ на курином бульоне
Тефтели куриные
Мой чай с молоком
Яичница из 2-х яиц
Суп на курином бульоне
Салат из сельдерея
Спаржа по-корейски
Тофу натуральный
Проростки соевых бобов припущенные
Проростки бобов сои
Овощное рагу
Тако
Морская капуста салат "дальневосточный" без масла
Рыбный суп
Мед с пыльцой
творог мягкий данон 5%
Салат морковь пикантная со "спаржей"
Мультивитамины
Жидкий кальций
Бор
Сыр 5 % жира
мороженое Пина Колада
толстолобик тушеный
Майонезный соус легкий 15%
Хлопья пшеничные зародышевые
Семена Чиа
Щербет с клюквенным соком
Икра из баклажанов
Маслины без косточек
Сыр диетический 20 %
Джем лесные ягоды
Мюсли Вишневый сад
Аскорутин
овсяные колечки с натуральным медом
Овсяные колечки с натуральным медом
Кальмар на гриле
Куриная грудка гриль
торт Подарочный
Сайра натуральная консервированная
Вареники с творогом
Аевит
Витамин В6
Морская Капуста "Салат Витаминный"
Магний В6
капсулы аевит
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0