База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яблочная шарлотка
Рыбий жир в капсулах, 5шт=1гр
Напиток алое
Травяной напиток
Овсяно-яблочный напиток
Продукт белковый специализированный
Белковый коктейль
Макровит
Аквадетрим
Белковый батончик
Ёка
Торт Черный лес
Суфле творожное
творожный кекс
шаурма
Торт с персиками, бананами и заварным кремои
Смесь:миндаль,арахис,семена тыквы и подсолнечника
Салат из морской капусты
Блинный торт с заварным кремом
Бисквит базовый
Рассольник с курицей
Торт-суфле с клубникой
Печень куриная в сливках
маффин
Свой шоколад
Блины на ржаной муке
Салат из белокочанной капусты с луком и морковью
Куриное филе обжареное с луком и чесноком
Куриные сердца и желудки
Печень говяжья со сметаной
Овсяное молоко
Паштет из куриной печени
Запеканка из курицы, гречки и брокколи
Запеканка лиммонно-творожная
Курица, тушеная с капустой и фасолью
Запеканка из бедра курицы и овощей
Йодомарин
Морковный кекс с миндалем и сухофруктами
Салат из краснокочанной капусты
Скумбрия на пару без соли
Грудка индейки на пару
Овсяноблин
Салат из сырых овощей
Паштет из печени
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
6
56
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Вафли из нутовой муки с кабачком
Автор
Елена Образцова
114.2
7
3.9
10.7
12
1
0
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0