База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яблочная шарлотка
Рыбий жир в капсулах, 5шт=1гр
Напиток алое
Травяной напиток
Овсяно-яблочный напиток
Продукт белковый специализированный
Белковый коктейль
Макровит
Аквадетрим
Белковый батончик
Ёка
Торт Черный лес
Суфле творожное
творожный кекс
шаурма
Торт с персиками, бананами и заварным кремои
Смесь:миндаль,арахис,семена тыквы и подсолнечника
Салат из морской капусты
Блинный торт с заварным кремом
Бисквит базовый
Рассольник с курицей
Торт-суфле с клубникой
Печень куриная в сливках
маффин
Свой шоколад
Блины на ржаной муке
Салат из белокочанной капусты с луком и морковью
Куриное филе обжареное с луком и чесноком
Куриные сердца и желудки
Печень говяжья со сметаной
Овсяное молоко
Паштет из куриной печени
Запеканка из курицы, гречки и брокколи
Запеканка лиммонно-творожная
Курица, тушеная с капустой и фасолью
Запеканка из бедра курицы и овощей
Йодомарин
Морковный кекс с миндалем и сухофруктами
Салат из краснокочанной капусты
Скумбрия на пару без соли
Грудка индейки на пару
Овсяноблин
Салат из сырых овощей
Паштет из печени
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%