Дневник питания и тренировок за 13.08.2018

Умничка, Элеонора! С почином Вас!

Уф, сделала я ее- еле живая. Когда сделала три круга, думала не смогу больше; начала четвкртый- сделала с трудом; пятый- думаю, брошу, когда совсем сил не останется. Но как-то и его сделала. Вся мокрая- круговые тренировки очень энергозатратные.

Хороший план! А с Герболайфа худеют правда быстро. Но!! Большое но. Кожа висит и ещё как, если тебе 30+ и как только перес аете пить их чудо пилюли вес возвращается. (Р. S. - лично знакома с теми кто ходил и худел и была на их тренировках сама)

Ксения, я его и не хочу брать, объясняю сестре, что нормально худеется и без него+спорт. Но сестра против спорта категорически. Не видела ее несколько лет, но на фото выглядит превосходно. И говорит, что нигде ничего не висит. Ну-ну, съездим, посмотрим))

Элеонора, у вашей сестры может и не висит, бывают и такие приятные особенности, но не от Герболайфа зависит это. Я была в этой "секте" у них есть и полезные советы по питанию, режиму, но мы же знаем.. Что уходит без труда, так же и возвращается без труда. Хотя я лично считаю что Герболайфа это пинок для начала(для тех кто хочет похудеть без особых усилий) , а дальше уже работай над собой сам. Причем веря в чудо их коктейлей ты не замечаешь как тренер по питанию учит тебя между прочим кушать по часам, считать норму колорий и. т. д. Вообщем "каша из топора") ты думаешь что это чудо от продуктов Герболайфа - а ты по сути сам снизил колории, начал есть дробленно и пить водичку. Только продукты в них оочень дорогие..

Ксения, ога, я-то сначала хотела взять на пробу, но грудью кормлю, не стала рисковать. А потом подумала- нафик надо, неизвестно потом какие последствия от этих коктейлей будут, сколько лет этому гербалайфу? Не бывает таких чудодейственных пилюль- выпил и все ушло безвозвратно, что годами нажиралось. Работать над собой надо, а не на коктейли надеяться. От лени это все, я щитаю

Отвезли с мужем нашего Святика на вокзал. Ему всего пять лет и видно, как он волнуется перед путешествием: Красноярск-Москва-Туапсе (мама моя там живет с сестрой). Как смешно суетился, доставал свой рюкзачок и раскладывал вещи... Я шла за поездом и махала рукой, пока поезд не скрылся за поворотом. Птенец вылетел)

Ксения, Все зависит от того что ты в рот кладешь)))Почему герболайф обвиняют в том к чему он отношение не имеет????Вы странные я живой пример )))Ушло 32кг на нем !!!Сейчас без него прекрасно вес держится!!!Извините если я начну трескать мусор то что со мной будет ?Что с вами будет ???А если питаться всегда сбалланнсированно то ничего и не вернется)))Задайте себе вопрос от чего мы полнеем)))

У меня подруга все беременность ела герболайф ребенок чудная девочка родилась так что не известно что плохо порошок или обычная еда которая напичкана всяким не понятным нам дерьмом)))Для начала как пинок прекрасно на нем худется волосы не выпадают ногти и зубы в целости)))А вот кожа есть особенность если вы со 150кг похудеете она в любом случае оставит свой след)))я худела со 100кг и в таком весе я была лет 10 )Но Это только мое мнение))

Нина, вооот именно поэтому я стараюсь есть только "чистую" еду: если мясо- только купленное в проверенном месте. Овощи, молочка. Даже торты, выпечка (для детей или, вдруг, самой захочется)- только свои. И уж точно никаких фастфудов или консерваций промышленного производства, все только приготовленное собственноручно. Ну и зачем тогда тратиться на "порошок", если можно сбалансировать рацион и не жрать "напичканное дерьмом")

Элеонора, Я бы тоже не отказалась от этого если б жила в деревне))

У меня пока ничья в споре с Гербалайфом
Мой Гербалайф, чтобы не ударить в грязь лицом, говорит, что рационы составлять безумно сложно, а они в клубе по лёгкому пути идут Но фактически, да, у них каша из топора варится.

Нина[/user вот любят прочитать и прокритиковать... мне можете не объяснять я знаю это. Против Герболайфа ничего и не имею против, я, прочитайте внимательно сказала что Герболайфа служит как пинок, ну людям которые верят в чудо пилюли они принимают гербалайф, но многие не вникаю, что их не только коктейли пить просят, но и соблюдать колорийность, а после него почему вес возвращается у многих, потому что, те кто не понял принцип снижения веса, тот начал есть как раньше(он же похудел) тоесть нужно всегда следить за тем что есть и сколько, даже после похудения.

Мария Ким, главное что люди уже снижать начинают и дай им бог понять, что они могут это делать не за такие большие деньги))

Ксения, хозяйка клуба, с которой у меня пари, это понимает. Вероятно, она рассчитывала, что я сорвусь. С её точки зрения бесплатно тяжелее. Ответственности меньше и жадности нет для самодисциплины.
А я сказала, что готова платить, чтобы жрать, но за то чтоб не жрать, платить не готова.
Вот и поспорили
Зато по условиям пари хожу к ним на весы с анализатором, когда никого в клубе нет.

Мария Ким, ловко вы ее срезали- и нечем крыть) Приберегу-ка себе такой аргумент, если сильно досаждать начнут. Моя сестра тоже хозяйка клуба. За полтора года в их секте больших успехов достигла.