База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яблоки запеченные в микроволновке
Облепика с сахаром
Клюква с сахаром
Пряник мятный приготовленный мной
Печатный пряник приготовленный мной
Варенье из дыни
Фарш говяже-бараний
Baker house Торт Шварцвальд
Творог 7% Минская марка рассыпчатый
Кекс лимонный домашний
Салат столичный с семгой
Лук сладкий красный репчатый
Творог обежиренный Вкуснотеево
Котлеты говяже-свиные
Фарш говяже-свиной
кисломолочный продукт 3,6% Мацун
Хаш из свиных ножек
Варенье из грецких орехов
Варенье из инжира
Омлет
Рулет из свиной печени
Грудинка копчено-вареная
Айва запеченная в микроволновке с яблоком
Гренки
Кофе молотый сваренный в турке
Тыква с айвой и яблоком приготовленные в микроволновке
Каша пшенная из пакета
Кофе молотый с корицей сваренный в турке
Творог зерненый 5% Славянские Традиции
Рыбий жир
Окорок по-тамбовски ,варёно-копчёный
Рулет с грецким орехом из слоёного теста
Сыр Апефина рассольный продукт Египет
Компот из фруктов
Масло Горчичное
Клюква протёртая с сахаром
Фейхоа перетёртая с сахаром
Рулет из утиной печени
Винегрет
Рулеты из баклажанов
Морс из облепихи
Мутаки шемахинские
Компот из сливы и яблок
Котлеты из говяжий грудинки
Суп рисовый с фрикадельками из свинины
Фруктовый бисквитный пирог
Фаршированные перцы
котлеты из свинины
Гренки
Творог рассыпчатый обезжиренный
Моя перловая каша
Перловая крупа
Сыр сырный продукт копченый янтарный
Слоёный пирог с капустой
Творожный брауни
Макароны с сыром
Вермишель с сыром
Клубника моя
Салат из помидоров,перца и синего лука с маслом
блинчики
тесто для кутабов
фарш говяжий
Кутабы с говядиной
котлеты из говядины
Богородский хлеб
Пирожное бисквитное 30гр.-1 шт.
Пирожное бисквитное на 100гр.
Ананасы кольцами в легком сиропе
кекс мой
Ряженка 3,2%
БН торт Виттория
Творог 9% Молочные горки
БН Торт Трюфель
Тесто слоёное моё на сливочном масле
Свёкла со сметаной и чесноком
Морковь со сметаной и чесноком
Творожная масса с изюмом 4,5% жирности
Снежок Напиток кисломолочный йогуртный"Снежок"с сахаром
Торт бисквитный Чародейка
Мой борщ
Персики половинки в легком сиропе
Творог обезжиренный
Нутрисорб Системное очищение
Булка Российская
Джем инжирный
Блинчики
Яйцо оредеж в смятку
Сок свежевыжитый гранатовый
йогурт EPICA натуральный с фруктами
Картофельное пюре домашнее с зеленью
Морковь с майонезом и чеснаком
Сок гранатовый домашний свежевыжитый
Салатик из овощей
Суп вермишелевый
Цитофлавин
Фолиевая кислота
прогулка 2 часа по морозу
Сок из белого винограда с мякотью свежевыжитый домашний
Икра красная из форели домашняя
Манго очищенное в сиропе
Шницель рубленый из говядины
Оливье классический
Сыр " Французская бурёнка"
Печенье "Золотая симфония"
Масло "Рыжиковое"
Пирог с говядиной
сырники
Фейхуа моё
Сыр Ламбер
Творог рассыпчатый 9%
Тема био творог классический 5%
Сок из черного винограда свежевыжитый с мякотью
Творог зерненый 3%
прогулка 4 часа
Лавакол
Суп помидорный
Бисквит с маком,кардамоном и грецкими орехами
Сок помидорный с болгарским перцем с мякостью
Баклажаны кружочками
Плов иранский
Сметана 15% из топленых сливокПростоквашено
Яичная скорлупа
Долма из баранины и виноградных листьев
Яишница из двух яиц
Оладьи из мацони
прогулка 2 часа
Баклажаны с чесноком и кинзой.
Бульон куриный с мятой и базиликом
Сок помидорный свежевыжитый с мякотью
Баклажаны тушеные с овощами
Сыр Бобровский Ларец с грецким орехом 50% жирности
Сметана сливочная 15%
Творог 9%Вкуснотеево
Творог 101 зерно зерненый
Салат из красной фасоли
Какао с молоком
блинчики с мясом говядины
Сорбифер Дурулес
Какао с кофе на молоке
Напиток какао-кофейный с молоком
Напиток какао-кофейный сваренный в турке
котлеты из баранины
Сок лимоно-лаймовый свежевыжитый домашний
Рулет из куриной печени
Скумбрия домашнего посола
СтэлмасMg
Суп с фрикадельками из баранины
Фарш из баранины
Ессентуки целебная
Баклажаны по-домашнему
Чай заваренный в чайнике
Сыр Сливочный 45%
бисквит мой
Пахлава бакинская домашняя
торт бисквитный "Natalie"
Сок апельсиново-лимоный свежевыжитый домашний
Свекла с майонезом,чесноком и грецким орехом
Шницель рубленый из куриной грудки
Батон нарезной московский
Кофе молотый с кардамоном в турке
Булочка для гамбургера с кунжутом
Лечо по болгарски
Соте по -венгерски из баклажанов
Лукашинские закуски Баклажаны жареные в аджике
Ром ато помидоры очищенные в собственном соку
Тесто слоёное бездрожжевое 256 слоёв
Борщ со свеклой, помидорами и зеленью
Слоёный пирог с мясом говядины
Редиска со сметаной
Капуста провансаль
Фасоль стручковая резаная замороженая
Салат овощной
Зелёное лоби
Майонез на лимоне
Ацидофилин Пискарёвский 2,5% жирности
Эскимо в глазури
Кофе сваренный в турке
Суп из лоби
Форель жареная
Пахлава бакинская
Оливье легкий без мяса
Лангет из свиной вырезки
Суп чечевично-луковый
Хлеб"Пшеничный"формовой
Мацони домашнее
Творог зерненый 5%
Отруби ржаные-мои
Хумус из чечевицы
Хлеб Дарницкий
Икра из баклажанов
Кутабы из баранины
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1