Дневник питания за 14.12.2018

Задолбало все на свете!
Скоро праздник -Новый год!
Ну их нахрен все диеты.
Я почти " Мис Мира" вот!
Я и вовсе не корова!
Я еще других стройней!
А весы отдам свекрови.
Ей, змее, они нужней!!!!!!
Я токая при фигуре!
И достоинств всех не счесть!
Как там блин в литературе...?
Возьмешь в руки- маешь вещь...
На мне жесткого нет места!
Мне диеты не с руки!
И с меня во время секса
Не сползают мужики!!!
Меня пекарь пек, я знаю!
А худых строгал столяр!
В общем я одна такая!
Уникальный Экземпляр!!!!!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде
260
2.6 0 0 0.8
Сахар песок
10
39.9 0 0 10

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
каша гречка
53
54.6 2.2 0.6 10.1
Горошек зеленый. Консервы
52
20.8 1.6 0.1 3.4
запеканка из куриного филе с кабачком
100
76.7 11.5 1.4 4.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
100
52 0.3 0.2 13.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
каша гречка
150
154.6 6.3 1.7 28.7
куриные желудки в мультиварке
200
133.8 16.2 6.6 5.2
Огурец парниковый
150
16.5 1 0.2 2.9
Лук репчатый
37
15.2 0.5 0.1 3
Масло льняное
8
71.8 0 8 0
хлеб домашний
51
132.3 3.6 2.4 24

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин
200
86 1.8 0.4 16.2
Яблоко
100
52 0.3 0.2 13.8
Мандарин
150
57 1.2 0.3 11.3
Масло сливочное «Вологодское»
8
59.8 0 6.6 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 11
Мария Ки 14.12.2018 18:45
Это ваше?!!!!=))))
Мария Ким, нет,что вы??!! нашла на просторах интернета,понравилось-решила опубликовать,хотите еще ? Могу еще написать-баллы заработаю и вам интересно будет,там смешных много...
Мария Ки 14.12.2018 18:57
Натали Савченко, да, хочу! Того же автора, с той же авторской орфографией, если можно Очень цельно получается, просто шедевр!!!
Клубничка 14.12.2018 18:57
Натали Савченко, классное стихотворение
Мария Ким, Ах, неважно, сколько в даме веса,
И неважно, сколько даме лет.
И с толстушкой будет интересно,
И, особенно, когда погашен свет.
На худом лице улыбка меньше
С ней обедать - портить аппетит.
А тому, кто лучше знает женщин,
Внешний вид о многом говорит...
Рядом с ней всегда тепло и сытно,
С ней мужчине просто благодать!
Жалко только - талии не видно,
Ничего, найдут, что обнимать.
Что ж, мужчины, не теряйте духа,
Ведь года меняют интерес,
И цените в женщине подругу,
И цените возраст, рост и вес
Да… Это подвиг – не питаться,
Чтоб хоть немного похудеть,
Ведь нужно голодать стараться.
Я не могу уже терпеть!
Эх! Вот начался б этот вечер
Прекрасным праздником стола,
Пусть будет в памяти отмечен
Как извращенье живота.
Окорочка, гусь запечённый,
Корейка, шейка, ветчина,
Шпиг, рулька, окорок копчёный
И строганина… из «слона»!
Сосиски, сервелат, шпикачки,
Батон варёной колбасы,
Три круга кровяной колбаски,
Хлебец мясистый для красы.
Слюной осталось захлебнуться,
Иль ближних рьяно покусать,
В реальность трудно так вернуться,
Ну что тут – плакать иль кричать?
С фигурой быть – нужна диета,
И сила воли без конца.
- Как надоело мне всё это…
Ну дайте, что ли, холодца!
Марина 14.12.2018 19:19
Натали Савченко, ох вчера варила холодца. Сегодня ела. 
Марина, а у нас на Новый год будет холодец,считать калории конечно не буду,два-три дня загрузочные дни,потом опять в строй до 13 января,а 13 го день рождения внучки-5 лет.со старого нового года опять диета
Оксана Л. 14.12.2018 19:41
Натали Савченко, замечательные стихотворения, поулыбалась, спасибо!!!!
марничка 15.12.2018 01:25
Класс! Еще можно?
"...с ней обедать—портить аппетит"(смайлик лыбится)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги