почему то худеется дольше,чем набирается вес.В ден...

почему то худеется дольше,чем набирается вес.В день на 300 грамм сбрасывала,а за 2 дня набралось 2 килограмма((Это ужасссс

Юлия 03.05.2018 07:21

2 кг за 2 дня это точно не жир. Скорее всего, погрешности питания и скопилась лишняя вода. Ну, и у женщин от фазы цикла зависит. Во 2-ю могут быть колебания с привесом в 1-1,5 кг за счёт той же воды.

По имени Света 03.05.2018 08:01

По этому выход один...не толстеть. А мы все равно грешим с едой ...ежеминутное удовольствие вылазиет в бока и боремся потом с боками не минуты, а годы

Натали Савченко 03.05.2018 11:31

По имени Света, отож,завидую я тем людям,хто ест всё время что хочет и сколько хочет и не толстеют,у меня подруга такая С улыбкой

Ольга Прокопенко 03.05.2018 11:35

Натали Савченко, таких нет, просто они либо двигаются больше, чем съедают, либо не едят, когда вы не видите))))), а ещё можно есть всё, но мало или достаточно)))))

Натали Савченко 03.05.2018 11:36

Ольга Прокопенко, всё может быть,но мне кажется у них(худых) нормальный обмен веществ,а у меня нет Смущаюсь

ALF 03.05.2018 11:42

Попробуйте взвешиваться 1 раз в 2 недели. Тогда увидите реальны вес. За 2 дня в организме не образуется 2 кг жира. Это вода гуляет ( портит вашу ЦНС)

Натали Савченко 03.05.2018 11:47

Александр Фролов, это всё пиво с рыбой))

Дмитрий 03.05.2018 11:54

Натали Савченко, Просто еда съедается быстрее, чем выводится из организма. Дня через три всё в норму придет.

Светлана 03.05.2018 12:13

есть понятие "лишняя вода". Вот именно она и накапливается быстрее всего. Я +2-3кг даже не рассматриваю, свое похудение начинаю считать, когда вес уже перевалил за 4 кг.
А вообще свои кг набирала 20 лет! а скидывать планирую за 12 месяцев, уже за 10 с половиной. Так что надо еще хорошенько подумать что да как)

Вика 03.05.2018 12:36

2кг за день - это не жир, а вода

Ольга Прокопенко 03.05.2018 12:39

Натали Савченко, это всё отмазки про обмен веществ и широкую кость)))). Они реально имеют баланс в активности и питании, сами того не замечая. А кто замечает, предпочитают помалкивать, такое тоже бывает)))), чтобы сбить окружающих с толку и не стать жертвой непрошеных советов, сочувствия и желания накормить)))).