сегодня ездила на рынок и по магазинам ,в итоге ку...
сегодня ездила на рынок и по магазинам ,в итоге купила себе джинсы
на2
размера меньше! еле влезла,еле застегнула.Покупала
специально такие,чтобы худеть не перехотелось ,чтоб
не сорваться.Вот такой у меня теперь стимул.
Ахаха)) висит у меня такое платье с осени)), но уже чуть чуть до
него осталось, очень хорошая мотивация между прочим) Только когда я
покупала, я его даже застегнуть не смогла)
Ну всё теперь не присесть, придется ходить пока слетать не
начнут Поменяйте, зачем
дискомфорт терпеть. Сейчас порадуетесь,а потом ещё что-нибудь
намечтаете
03.04.2018 20:39
Если застегнулись, норм! В начале зимы не влезла в теплые
спортивные штаны, даже застегнуть не могла.А штаны нужны. Вариант
покупать на размер больше совсем не радовал. И в денежном отношении
в том числе. Через месяц с трудом застегнула, но присесть в них не
могла, сейчас подтянула пояс - стали сползать. Раз стимул -
придется постараться.
Lanana,
застегнула,приседать нормально,они ещё и
стрейчевые,растянутся.Только сидеть-давит,а в основном вроде в
норме.Утром померяю на голодный желудок))
Вот это рациональный подход))) а я с января уже три пары новых
джинсов дочери отдала.... покупаю впритык а - ч/з 2-3 недели
велики это и
радует, и злит (джинсы -то классные - жалко....)) решила больше не
покупать, пока вес не устаканится....
ох уж эти
девочки! надеюсь, что Ваши покупки в отличии от моих смогут уже к
лету свои бирки (ценники) потерять а то у меня
уже коллекция одежды с этикетками есть, помню даже пробовала вешать
ее на видное место, чтобы каждый раз мотивировать себя ...но нет
пока еще до
них далеко
Ирина,
вроде все так худеют? или я ошибаюсь?Кстати,сегодня поехала
туда,где брала джинсы и сделала ещё 1 пуговицу на 1 сантиметр
ближе,сидеть уже комфортно,назад ехала в новых брючках!!!
Ирина,
секрет в том, что я нашла этот сайт))) честно, сама не ожидала
такой прыти от себя
В такой отличной форме, как сейчас я не была уже очень много лет...
Это просто чудо какое-то, а не сайт
И у меня лежат джинсы в которых тесно, натянуть могу, только
клаустроыобия начинается поа не сниму. В тали все ок, а вот в
ляжках жмут и в икрах тоже. Замучали меня эти ляжки
Ирина,
Возможно, мне помогло ещё то, что я не записывала свои тренировки,
хотя, они у меня достаточно интенсивные, плюс стараюсь двигаться
много. Бодифлекс по утрам 20 минут. Ничего не записывала. Считала и
записывала честно все, что съела. До крошки)) Заметила, когда
начинала хитрить с едой- снижение веса останавливалось. Не ела
за два- три часа до сна (если очень хотелось- одно отварное
яйцо)