Дневник питания за 12.05.2019

Такой план по питанию на сегодня. Утром была силовая тренировка в тренажёрном зале, сейчас собираюсь идти на концерт восточных танцев. Я раньше занималась ими несколько лет, теперь хожу на отчётные концерты моей студии просто поглазеть ))) присоединяюсь к флешмлбу. Вот мое фото ) чтобы знали с кем общаетесь. Это фото сделано в конце апреля этого года в Дубаи ) с апреля до августа 18 г.я выходила с кето на котором была 3 месяца по медицинским показаниям, потом я была на наборе мышечной массы с августа 18 г. По апрель 19 г. Теперь планирую немного просушиться. Сушиться буду на 2400 ккал просто добавив активность. Это в планах, а если будет трудно столько активничать, то просто чуть срежу калории. Благо у меня их много ;)