База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
100% Whey Gold Standard ON (30 г)
Алтайский (Ашан)
Йогурт из коровьего молока 0%
Йогурт из коровьего молока 2.5%
Макароны отварные (GrandPasta)
Пельмени овсяные (курица)
Тесто овсяное
Каша манная (на воде)
Рис отварной (шлифованный)
Гречка отварная (дроблёная)
Каша гречневая 340 гр. (50 гр., 350 мл.)
Молоко "Низколактозное" 1,8%
Nestogen Низколактозный
Хлеб из муки 1 сорта (сухари)
Каша ячневая (40 гр., 500 мл.)
Каша рисовая 310 гр. (50 гр., 500 мл.)
Суп куриный (из 1200 мл.)
Пельмени №2 (говядина)
Тесто диетическое (пшенично-рисовое)
Каша овсяная 270 гр. (50 гр., 350 мл.)
Тесто диетическое (пшеничное)
100% Golden Whey (порция - 33 гр.)
Пельмени №1 (куриная грудка)
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2