Продукты созданные в приложении
- 100% Whey Gold Standard ON (30 г)
- Алтайский (Ашан)
- Йогурт из коровьего молока 0%
- Йогурт из коровьего молока 2.5%
- Макароны отварные (GrandPasta)
- Пельмени овсяные (курица)
- Тесто овсяное
- Каша манная (на воде)
- Рис отварной (шлифованный)
- Гречка отварная (дроблёная)
- Каша гречневая 340 гр. (50 гр., 350 мл.)
- Молоко "Низколактозное" 1,8%
- Nestogen Низколактозный
- Хлеб из муки 1 сорта (сухари)
- Каша ячневая (40 гр., 500 мл.)
- Каша рисовая 310 гр. (50 гр., 500 мл.)
- Суп куриный (из 1200 мл.)
- Пельмени №2 (говядина)
- Тесто диетическое (пшенично-рисовое)
- Каша овсяная 270 гр. (50 гр., 350 мл.)
- Тесто диетическое (пшеничное)
- 100% Golden Whey (порция - 33 гр.)
- Пельмени №1 (куриная грудка)
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Лучшие рационы
