Блог
Войти
Евгешка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгешка
04.09.2018 12:44
Людиииии! На работе перевели на смены день/ночь. С...
Людиииии! На работе перевели на смены день/ночь. Сегодня в ночь. Если я что то буду есть ночью мне на какой день писать, на сегодня или на завтра? Мучает меня этот вопрос.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-07-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
2
8
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8