База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ікра норвежська 2
Ікра норвежска 1
Бульйон
Тушене філе з вершками
Кокосова мука
Начинка до блінчмків
Тісто для блінів кокосове
Тісто для млинців цільнозернові
Тісто для млинців вівсяне
Рідина для тіста
Гречка залита наніч
Запечена филе курки з томатами
Спагетті цільнозернові варені
Омлет
Салат з салату моцарелли кукурудзи
Филе с вяленими помідорами і вкршками
Рис з овочами
Індича печінка з вершками
Фарш с вершками
Салат з пекінки та кукурудзи
Картопля з селерою
Морква з рибою
Лазання
Омлет з овочами
Запеченные котлеты индички
D3 10 000
Now food Omega-3 Ultra
Крем суп з брокколі і цвітної капусти
Щавлевий суп
Сирники
Кус-кус с овощами
Подлива из шампинйонов
Голубці
Баунті
Оладки шоколадні
Соль
Хліб із суміші житнього і пшеничного борошна, формовий з соняшником
Картопляне пюре
Салат з білокачанної капусти
Гречка
РИС БУРЫЙ (КОРИЧНЕВЫЙ) НЕШЛИФОВАННЫЙ
морская капуста с морковкой и сельдереем
Рис коричневый с тушеными овощами
Лаваш с куриной грудкой
Салат с пекинской капусты
Чёрный шоколад с фундуком
Хлебцы Пиколо
Морква по корейски
Росторопша
Буряковий салат
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48