Как вы относитесь к кофе утром? Я Безумно люблю кофейные напитки, капучино, латте, амерекано, могу несколько штук за день выпить. Но есть одно но. Я уже давно заметила, что утром, на пустой желудок, выпив кофе, я чувствую дискомфорт, достаточно ощутим. У кого тоже такое бывает ?? Это плохо? Почему же тогда все пьют кофе утром. Мне просто нравится утром просыпаться выпивать чашку кофе с 10 граммами шоколада (шоколад здесь ни при чем, потому что его я далеко не всегда им, а дискомфорт почти каждый раз). Не хочу переставать пить, но понимаю, что это не очень хорошо

А кто-то уже видел приложение МЗР? Где его найти? Его вообще выпустили?

Кошмар, сколько паники из-за этих новых правилах, голова кругом едет от этого хаоса. Я также хочу внести свои 5 копеек в эту тему.
Я здесь новый пользователь, на относительно (5 лет назад здесь несколько месяцев была), начала в понедельник и заходя в ленту очень редко встречала здесь полезные для себя записи. А все потому, что действительно для многих людей это еще один фейсбук и тд. Я целиком и полностью за новые правила. Дневники питания надо публиковать, это стимул для вас и контроль.
И вообще этот сайт очень крутой и я прекрасно понимаю Сергея, который хочет получать за него какой-либо прибыль учитывая, что здесь было очень много сил вложено, мне как начальном разработчику вообще трудно представить сколько надо времени для такого сайта. Поэтому жосткие правила по получению бесплатной версии вполне оправданны. И вообще цена за полную версию не серьезная. Вы за несколько дней на продукты тратите сколько денег, сколько стоит подписка на полгода. А два разы в кафешку сходили и вот те же деньги. Все, что хочу сказать, было бы желание... Единственное замечание, что я имею пусть выставят подробно правила по пользованию нового сайта, что означает то, для чего ето, потому что действительно не все ясно

Впервые с МЗР я познакомилась 5 лет назад. Тогда я активно вела учет калорий, это все было так интересно, но за месяцы 3 мне надоело. Сейчас я даже не помню, каких результатов тогда достигла, но тогда я полюбила эту программу и после нее не могу признать любую другую. Но есть одно но, сколько я раз не пыталась начать снова у меня не получалось никак. Имею такую ​​проблему, закинув то, потеряв тот пыл мне очень сложно начать во второй раз. Я начинаю, но придерживаюсь очень слабо. Словом, не знаю, что с этим делать, но с понедельника должен начать, потому что мне уже стыдно за мой вид и за то, что я вижу на весах. На этот раз планирую подсчет калорий совместить с дробным питанием и частично раздельным. Надеюсь у меня получится ...