Рита. Санкт-Петербург
26.01.2024 10:17
Дневник питания за 25.01.2024
25 января
Теперь понятно, почему вчера вечером не было аппетита. Я заболела. Ночью поднялась температура 38. Ломило кости ужасно.
Днем температура спала. Но была сильная слабость. Весь день дремала
6,2
Теперь понятно, почему вчера вечером не было аппетита. Я заболела. Ночью поднялась температура 38. Ломило кости ужасно.
Днем температура спала. Но была сильная слабость. Весь день дремала
6,2
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Кофе с молоком |
200
|
23.6 | 1.4 | 1.2 | 1.8 |
| Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
25
|
66 | 6.2 | 4.5 | 1 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
| Итого | 495 | 333 | 11 | 7 | 54 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Биг Мак [Макдоналдс] |
1
|
522 | 27 | 27 | 42 |
| Итого | 205 | 522 | 27 | 27 | 42 |
| Итого за день | 700 | 855 | 38 | 34 | 96 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
6
Алин@
26.01.2024 10:26
Выздоравливайте, 
Ольга
26.01.2024 11:31
Скорейшего выздоровления!💞💐
Рита. Санкт-Петербург
26.01.2024 11:55
Алин@,
Спасибо!
Рита. Санкт-Петербург
26.01.2024 11:55
Ольга,
Большое спасибо!
Zhabka
26.01.2024 12:36
Выздоравливайте! Крепкого вам здоровья!
Рита. Санкт-Петербург
26.01.2024 15:22
Selirin,Благодарю 
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
