Приветствую. Помимо завтрак-обед-ужин, я лично добавляю еще и в
перекусы, распределяю равномерно по всему дню, собственно как её и
потребляю.. А вообще это не столь принципиально. Вы ведь выпиваете
воду в течение дня, и по сути главное набрать необходимое
количество, а куда записать - решайте сами. И, удачи!!!
Я вообще не указываю воду и чай, поскольку дневник удобнее
читается. Да и у меня с водой проблем нет (и вообще это просто мода
воду считать, у каждого потребности индивидуальны и организм
подстраивается под любые водные условия).