я здесь первый день,всем здравствуйте! подскажите где указывать количество выпитой воды?вносить в за...

я здесь первый день,всем здравствуйте! подскажите где указывать количество выпитой воды?вносить в завтрак-обед-ужин?

Людмила 20.02.2018 11:03
Вносить в завтрак, обед, ужин, перекусы, а общее количество система посчитает. Успехов!
Елена 20.02.2018 11:08
Приветствую. Помимо завтрак-обед-ужин, я лично добавляю еще и в перекусы, распределяю равномерно по всему дню, собственно как её и потребляю.. А вообще это не столь принципиально. Вы ведь выпиваете воду в течение дня, и по сути главное набрать необходимое количество, а куда записать - решайте сами. И, удачи!!!
Екатерина 20.02.2018 11:08
Добро пожаловать! Можно по приемам, а можно вообщем за весь день, как удобно.
Alisa 20.02.2018 11:10
Привет! Удачи Вам в нашем не легком труде
спасибо всем!
Maru_Sova 20.02.2018 11:26
Я вообще не указываю воду и чай, поскольку дневник удобнее читается. Да и у меня с водой проблем нет (и вообще это просто мода воду считать, у каждого потребности индивидуальны и организм подстраивается под любые водные условия).
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги