Блог
Войти
Натали Савченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Натали Савченко
28.02.2018 07:42
сегодня 2 недели на диете,результат -5.3кг.Ура!!!
сегодня 2 недели на диете,результат -5.3кг.Ура!!!
2
3
Натали Савченко
28.02.2018 07:30
всем доброе утро!!!последний день зимы,как хочется уже тепла и солнечных дней.
всем доброе утро!!!последний день зимы,как хочется уже тепла и солнечных дней.
2
Натали Савченко
24.02.2018 18:13
приготовила тушеную курицу без грудки-получилось 80ккал с подливкой.как теперь определить сколько ка...
приготовила тушеную курицу без грудки-получилось 80ккал с подливкой.как теперь определить сколько калорий мясо,а сколько юшка?доставать всю курочку и взвесить?или как? учусь только составлять рецепты.
6
Натали Савченко
21.02.2018 07:29
подскажите,если готовлю котлеты на пару,что указывать в разделе ,,способ приготовления,,?варку?или.....
подскажите,если готовлю котлеты на пару,что указывать в разделе ,,способ приготовления,,?варку?или...
1
2
Натали Савченко
20.02.2018 19:21
всем добрый вечер!подскажите где искать и добавлять друзей?заранее спасибо))
всем добрый вечер!подскажите где искать и добавлять друзей?заранее спасибо))
8
Натали Савченко
20.02.2018 16:43
что,если выходишь с сайта надо копировать дневник питания?
что,если выходишь с сайта надо копировать дневник питания?
1
5
Натали Савченко
20.02.2018 10:54
я здесь первый день,всем здравствуйте! подскажите где указывать количество выпитой воды?вносить в за...
я здесь первый день,всем здравствуйте! подскажите где указывать количество выпитой воды?вносить в завтрак-обед-ужин?
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0