База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
печенье домашнее с кунжутом
мюсли мультизлаковые
запеканка овощная
протеиновый коктейль со вкусом банана Fitness Formula
лаваш грузинский
салат цезарь по домашнему
хлеб отрубной
суфле сливочное Владхлеб
кокосовое печенье
мой оливье
оладьи творожные
лагман по домашнему
салат из брокколи, помидоров и яиц по китайски
омлет с сыром
йогурт мюсли
сырники
рыбные пельмени с кетой
капустные оладьи
сырники
печеночный пирог с творогом
запеканка из кабачков
капуста с грудкой тушеная в мульте
йогурт клубника-банан
кофеты птичка лимонная
горбуша запеченая с морковкой и луком
плов с курицей в мульте
РАССОЛЬНИК
Торт творожный без выпечки
кекс Столичный по ГОСТу
салат Ананас
салат из дайкона, болгарского перца и огурца
хворост по домашнему
каша из чечевицы
шаурма по домашнему
майонез домашний
хлебец ржаной
хлеб Забайкальский нарезка
фасоль по китайски
рулет из лаваша овощной
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%