Дневник питания за 08.03.2018

На вечерний перекус еще планировался творог, но его не стала уже есть, потому что ужин переместился на это время. К тому же и не лезло, а ложиться спать с полным желудком не хочется) Так что по итогу почти всем довольна, кроме того, что белков не добрала.

Последовала вчерашним советам и попыталась все приемы пищи уравнять по калориям. На завтра рацион уже тоже составлен. Как раз еще зелени добавила))
#учусь_составлять_рационы)))

Всех с 8 марта, девочки))) :* Пусть у вас всегда будет счастье, а значит и все остальное, включая хорошее самочувствие и здоровье.