База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Рикотта
Десерт
Отруби ржаные
Закваска
Пряники
Крабовый
Хлебец ржано-гречневый
Отруби овсяные
Сарделька столичная
Икра имитированная
Фетакса
Торт Медовый с арахисом
Сыр Пармезан
Икра мойвы
Пельмени с рыбой
Баргни
Витамин
Творог мягкий
Лаваш
Салат Чука
Творог Первый вкус
Сыр сметанковый
Сырок творожный
Пирожное Картошка
Йогурт
Творожное суфле
Хлебец Здоровый стиль
Альметте
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
4
11
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
10
110
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71