вешенки маринованные

Калорийность - 61.9 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 6.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Гриб вешенка, сырой	540 г
Масло подсолнечное	17 г
Уксус 9%	15 г
Соль поваренная пищевая	7 г
Сахар песок	7 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Вот и второй рецепт вешенок, маринованных. Также можно приготовить и шампиньоны.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Режу грибы, если они крупные, выкладываю их в сотейник, добавляю воду, уксус, соль, сахар и специи,чеснок, провариваю под крышкой 30 минут. Остужаю и в холодильник. Можно кушать.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	61.9 кКал	3.68%
	Белки	3.1 г	4.08%
	Жиры	3.3 г	5.89%
	Углеводы	6.9 г	3.15%
	Пищевые волокна	2.1 г	10.5%
	Вода	84.6 г	3.72%