Индейка, филе, сырое | 500 г |
Брокколи | 800 г |
Морковь, красная | 150 г |
Чеснок, сырой | 30 г |
Сметана 15,0% жирности | 100 г |
Сыр российский | 50 г |
Kamis Прованские травы | 10 г |
Kamis Прованские травы | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Перец черный молотый | 5 г |
Вода | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 95 кКал | 5.64% | |
Белки | 5.9 г | 7.76% | |
Жиры | 6.1 г | 10.89% | |
Углеводы | 4.5 г | 2.05% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 80.9 г | 3.56% |