База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу из куриных сердечек
Котлета
Тажин
Бульон курицей
Куриный бульон
Кетолепёшка
Сердечки куриные тушёные в мультиварке (копия)
Фаршмак с морковью (копия)
Печенье фруслада
Козинак
Селедка под шубой
Тыква с творогом и сыром
Астраханская икра сазана
Фарш с овощами
Кисель
Кисель
Холодный борщ
Моя тушёная капуста
Каша из геркулеса
Суп с гавайской смесью ( с рисом)и картофелем
Суп со свёклой
Плов из цветной капусты
Суп фасолевый
Тушеные овощи
Салат из капусты
Гороховый суп
Салат с яйцами орехами
Суп с замороженными овощами
мороженное Калинов мост 15%
Кабачок тушенный
Суп с замороженными овощами
Холодный борщ
Кисель
Кисель
Сыр
Салат из цветной капусты
Торт из крекера Рыбки
Печенье Рыбки
Торт из крекера Рыбки
Хлебец Ростовский с тыквенными семечками
Мексиканская смесь приготовленная
Суп с шампиньонами и сыром
СУП ОВОЩНОЙ С СЫРОМ
САЛАТ С МОРКОВЬЮ И ОРЕХАМИ
Суп с шампиньонами
Сливки 30%
Сыр Ламбеп
Просто ОМЛЕТ
Суп разгрузочный
мороженное
Смузи из банана
капуста с яблоком
шаверма
капустный пирог с творогом
фасоль красная в собственном соку
смесь овощная гавайская
венигрет
блины с сёмгой
салат из капусты
оливье
тыквенный суп
пироженное шу
бисквитный торт
лисички жаренные
лисички жаренные
Овсяноблин чудесный
Минтай с овощами в фольге
Многозерновые тонкие хлебцы Щедрые
Кабачок запечённый
Лепёшка простая
Кабачок запеканка
Салат с кабачком
Творог обезжиренный
Капуста отварная без соли с душистым перцем
Творог 5%
Скумбрия отварная без соли
Минтай отварной без соли
Стручковая фасоль
Зонтик сушшённый
Сушённые лисички
треска с овощами в фольге
Кабачок в омлете
Отварной узбекский рис
Салат с помидорой, огурцом, перцем
Капустный суп
Рыбный суп
Мои блины
Суп чечевичный
Каша гречневая
Блин творожный
Салат с капустой айсберг
Салат с морской капустой и дайконом
Вино Сангрия
Салат с цветной капустой
Сырник запечённый в силиконовой форме
Смузи с бананом
Ролл филадельфия
Салат с рыбой
фасоль тушенная с морковью и луком
Шоколад горький Российский 70%
Гороховая каша с морковью и луком
Суп грибной
Белые грибы замороженные
Плов из перловки
Салат из редьки
Белокочанная капуста на пару
Минтай
Сибирская клетчатка
Пица вегаторианская
Лепёшка
Каша пшенная
Пирожок с зеленым луком и яйцом покупной
Сырник с изюмом
Хлеб финский
Кофе в зернах Арабика
Роллы овощные
Домашнее овсяное печенье
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1