База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу из куриных сердечек
Котлета
Тажин
Бульон курицей
Куриный бульон
Кетолепёшка
Сердечки куриные тушёные в мультиварке (копия)
Фаршмак с морковью (копия)
Печенье фруслада
Козинак
Селедка под шубой
Тыква с творогом и сыром
Астраханская икра сазана
Фарш с овощами
Кисель
Кисель
Холодный борщ
Моя тушёная капуста
Каша из геркулеса
Суп с гавайской смесью ( с рисом)и картофелем
Суп со свёклой
Плов из цветной капусты
Суп фасолевый
Тушеные овощи
Салат из капусты
Гороховый суп
Салат с яйцами орехами
Суп с замороженными овощами
мороженное Калинов мост 15%
Кабачок тушенный
Суп с замороженными овощами
Холодный борщ
Кисель
Кисель
Сыр
Салат из цветной капусты
Торт из крекера Рыбки
Печенье Рыбки
Торт из крекера Рыбки
Хлебец Ростовский с тыквенными семечками
Мексиканская смесь приготовленная
Суп с шампиньонами и сыром
СУП ОВОЩНОЙ С СЫРОМ
САЛАТ С МОРКОВЬЮ И ОРЕХАМИ
Суп с шампиньонами
Сливки 30%
Сыр Ламбеп
Просто ОМЛЕТ
Суп разгрузочный
мороженное
Смузи из банана
капуста с яблоком
шаверма
капустный пирог с творогом
фасоль красная в собственном соку
смесь овощная гавайская
венигрет
блины с сёмгой
салат из капусты
оливье
тыквенный суп
пироженное шу
бисквитный торт
лисички жаренные
лисички жаренные
Овсяноблин чудесный
Минтай с овощами в фольге
Многозерновые тонкие хлебцы Щедрые
Кабачок запечённый
Лепёшка простая
Кабачок запеканка
Салат с кабачком
Творог обезжиренный
Капуста отварная без соли с душистым перцем
Творог 5%
Скумбрия отварная без соли
Минтай отварной без соли
Стручковая фасоль
Зонтик сушшённый
Сушённые лисички
треска с овощами в фольге
Кабачок в омлете
Отварной узбекский рис
Салат с помидорой, огурцом, перцем
Капустный суп
Рыбный суп
Мои блины
Суп чечевичный
Каша гречневая
Блин творожный
Салат с капустой айсберг
Салат с морской капустой и дайконом
Вино Сангрия
Салат с цветной капустой
Сырник запечённый в силиконовой форме
Смузи с бананом
Ролл филадельфия
Салат с рыбой
фасоль тушенная с морковью и луком
Шоколад горький Российский 70%
Гороховая каша с морковью и луком
Суп грибной
Белые грибы замороженные
Плов из перловки
Салат из редьки
Белокочанная капуста на пару
Минтай
Сибирская клетчатка
Пица вегаторианская
Лепёшка
Каша пшенная
Пирожок с зеленым луком и яйцом покупной
Сырник с изюмом
Хлеб финский
Кофе в зернах Арабика
Роллы овощные
Домашнее овсяное печенье
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
200
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Елена Э.
27-08-2025
Кому-то помогает коллаген?
Принимаю 3 месяца, а морщины с каждым днем глубже....
1
57
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0