Ксюша
21.02.2018 11:50
Вот правильный рацион, а то за 19.02 я что то много продуктов
продублировала. Прикреплен дневник питания
Ксюша
21.02.2018 10:34
Не могу вместить в свой организм количество ККал посчитанных МЗР. Прикреплен дневник питания
Ксюша
21.02.2018 10:18
Количество кКал посчитанное МЗР я не могу в себя вместить, кто
сталкивался с такой проблемой жду совета 
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Интересные блоги
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
