Анжелика
20.04.2019 13:24
Обновляю свое фото,в этот раз в полный рост.Марафо...
Обновляю свое фото,в этот раз в полный рост.Марафон у Людмилы
принес мне хорошие результаты.
29
28
Анжелика
20.04.2019 17:35
Elena
Elisova, До этого чудесного сайта сама сбросила 25 кг.(примерно
за 4 месяца).Потом уже пришла сюда,и уже где-то за год(на этом
сайте)еще минус 25кг.Откаты конечно в зиму у меня были,но уже
возвратила вес,в котором была в начале зимы.Потихоньку держу
баланс.Мне конечно всегда мало,хочется сбросить больше и быстрее,но
решение выкладывать сюда фото напоминает с какого огромного веса
начинала,и что 77 кг для меня на самом деле достижение.(А начинала
худеть с 125-126 кг).Вот такая история
Олеся
20.04.2019 17:59
Умничка!!! Какая мотивашка. Красивая девушка.
Мария Ки
20.04.2019 18:07
Какой рост у вас? Я бы вам 77 не дала
Ирина Ирина
20.04.2019 18:14
Анжелика,
какая Вы целеустремленная и настойчивая,молодец! Удачи
Вам.
.
.
Анжелика
20.04.2019 18:22
Ирина
Ирина, Спасибо!Вам тоже удачи во всех ваших начинаниях и
продолжаниях
Людмила
20.04.2019 18:54
Вы
умница!!1 
Юлия Муханева
20.04.2019 20:42
Умничка и красотка. Замечательно
выглядишь. На поддержание не собираешься?
Замечательно
выглядишь. На поддержание не собираешься?
Анжелика
20.04.2019 21:05
Юлия
Муханева, да вот откат зимний благополучно сбросила,посидела 2
недели на поддержании,а теперь опять (с сегодня)кинулась(собралась
с духом) на дефецит. А то себе только дай слабину...
Спасибо за
комплимент,Юлечка
Спасибо за
комплимент,Юлечка
Ольга
20.04.2019 22:06
Анжелика,
У вас замечательный результат. Подскажите как кожа подтянулась? Я
скинула пока только 10 кг, а живот ужасно висит мешком. Начинала с
веса 95.5, сейчас 85.5. У меня конечно за плечами две беременности
и ужасные растяжки, но очень хочется верить что кожа вернется в
нормальный вид.
Анжелика
20.04.2019 22:19
Ольга
Блохина, мне кажется длительность в похудении играет огромную
роль.Я уже три года худею,то останавливаюсь,то откатываюсь назад
немного,но все же,за это время у меня кожа везде подтянулась(тоже
беременность за плечами,кесарево)И на удивление ничего не висит.
Анжелика
20.04.2019 23:02
Лана
Здорова, очень приятно
слышать,спасибо за такие слова!
очень приятно
слышать,спасибо за такие слова!
Юлия Муханева
21.04.2019 12:49
Анжелика,
Это точно. Расслабляться не стоит однозначно. Вот расслабилась раз,
теперь труднее в колею войти. Буду равняться на тебя
Ирина
21.04.2019 13:11
Очень пропорциональная и женственная фигурка у Вас) однозначно
грешно было ее прятать за лишними килограммами) работу проделали
колоссальную и результат отличный!
Анжелика
21.04.2019 20:53
Ирина
Рекс, благодарю!Теперь
главное плато пробить,а то ниже 77 уйти ну никак не выходит...
благодарю!Теперь
главное плато пробить,а то ниже 77 уйти ну никак не выходит...
Анжелика
22.04.2019 09:47
Ирина
Рекс, вы правы на 100%.В нашем деле главное настойчивость!
Иван Дипломат
22.04.2019 12:09
Вы молодец. Где можно увидеть информацию по различным марафонам и
кто их проводит?
Анжелика
22.04.2019 12:12
Ваня
Дипломат, Спасибо на добром слове.Марафоны проводят
тут на добровольной основе местные обитатели.Обычно проводит
Людмила.Сезонно.Сейчас
до конца очередного марафона уже месяц остался.Следующий возможно
будет в сентябре.Точно не могу знать
Марафоны проводят
тут на добровольной основе местные обитатели.Обычно проводит
Людмила.Сезонно.Сейчас
до конца очередного марафона уже месяц остался.Следующий возможно
будет в сентябре.Точно не могу знать
Иван Дипломат
22.04.2019 12:13
Анжелика,
благодарю! Хочется поучаствовать, узнав какие условия и требования)
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Интересные блоги
Какой вес уже？