Главное - верить в себя! :{} :)

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Светлана

2025-08-06

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-08-08

Калорийность: 1359 кКал

Витамины и минералы: 90%

J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 123

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

24 60

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55

Страна дождей

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 01.08.2025

Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...

5 61

Мармелад на агаре

Автор Татьяна

55.2

0.5

0.3

12.2

7

2 3

Соус болоньезе

Автор InnaLandina

185.3

5.9

15.3

5.2

6

1 0

Суп чаудер

Автор Светланушка

55.3

5.2

1.8

4.4

20

1 6