Надежда Г
09.02.2018 05:02

Всем привет! Худею на подсчете калорий почти 2 месяца. Начинала с 91, сегодня на весах 81,9. Были но...

Всем привет!
Худею на подсчете калорий почти 2 месяца. Начинала с 91, сегодня на весах 81,9.
Были новогодние праздники с небольшим нарушением, были застои. Но медленно и верно вес снижается. Спортом не занимаюсь, линтяйка в этом плане, были попытки начать тренироваться, но хватает меня на пару дней. Поэтому  из физической нагрузки только работы по дому и игры  с ребёнком.
Хоть и похудела почти на 10 кг , изменений особо не замечаю, как и окружающие. Но брюки стали свисать и вообще в одежде просторнее стало.
Вообще меня не особо напрягает моя полнота, от чего очень хочется избавиться ,это брюхо ( да да, ни живот ,а брюхо). Живот у меня был всегда, даже в идеальном весе. Но после беременности он стал прям огромным. Всегда ,как будто беременна. 2 месяца назад была 104-88-114. Живот был 104. Сейчас 100-82-108.

Елена 09.02.2018 06:57
Вы довольно быстро сбросили 10 кг, а живот так быстро не подтянется( моему огромному пузику год потребовался, чтоб не свисать))) хотя Ваша проблема мне до боли знакома. Теперь лицо уже оч худое, а с пузиком еще надо работать))))
Елена Радость, А что делали чтоб не свисало пузико, кроме  салансированного питания? Тренировки? 
Юлия Никанёнок 09.02.2018 10:03
       
Alistin 09.02.2018 10:19
отличный результат! так держать!
Елена 09.02.2018 19:26
Надежда Семенова,  все в комплексе думаю помогло - и тренировки в том числе
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы