База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чахохбили из кур.грудки
Сердце куриное с овощами
Салат домашний
Кабачок фаршированный
Кукуруза вареная
Тушёная капуста с шампиньонами
Творожная запеканка с малиной
Вареники с фруктами
Шея куриная отварная
Овощи тушёные
Риккота
Конфета Золушка
Мороженое банан-клубника
Кокосовая стружка
Кокосовая запеканка
Зелёный борщ с чечевицей
Кабачок запеч. с помидорами и сыром
Баклажан запеч.с салом
Омлет пышный
Карпаччо из курицы
Хек в сливочном соусе
Куриная грудка с брокколи
Фрикадельки из хека
Брокколи с сердцем под соусом
Барабулька тушеная с помидорами
Пангасиус
Немолоко овсяное
Масурдал с телятиной
Куриная грудка с шампиньонами
Мороженое банан-киви
Апельсиновый кекс
Маффины из куриной печени
Курица в пакете
Ролл Калифорния с кунжутом
Батончик -мюсли с черникой
Хек с луком в мультиварке
Макароны шпинатные отварные
Индюшиная шея отварная
Консервы Толстолобик в томатном соусе
Суп из чечевицы
Масурдал с кур.пупками
Гречневые макароны отварные
Киноа с овощами
Киноа с овощами и грудкой
Лосось без сыра с помидорами
Мюсли Фитнес
креветка очищенная
Говядина по-домашнему
Макароны по-флотски
Солянка
Салат Никопол
Салат крабовый
Желудки индюшиные отварные
Шампиньоны с луком
злаковый батончик
Сердце говяжье
Мюсли
Холодец из курицы
Грудка запеченная с сыром и помидорами
Мюсли EMCO черника -малина
Голубцы с мясом и грибами
Салат по-корейски (готовый)
Тофу "грибной"
Куриные желудки тушеный
Лосось под сыром
Сок тыквенный
Шейки индюшиные
Сазан копченый
Творожное зерно в сливках 9%
Хлебцы-молодцы
Морской коктель
Соевая спаржа
Икра сига
Винегрет с маслом
Сайра тихоокеанская консерва
Уха из консервы
Тесто слоеное бездрожжевое 365 дней
Капустный пирог
Блинчики
Мюсли
Хлебцы ржаные
Хлебцы "ОГО"
Хек под маринадом
Каша овсяная Быстров
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41