База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чахохбили из кур.грудки
Сердце куриное с овощами
Салат домашний
Кабачок фаршированный
Кукуруза вареная
Тушёная капуста с шампиньонами
Творожная запеканка с малиной
Вареники с фруктами
Шея куриная отварная
Овощи тушёные
Риккота
Конфета Золушка
Мороженое банан-клубника
Кокосовая стружка
Кокосовая запеканка
Зелёный борщ с чечевицей
Кабачок запеч. с помидорами и сыром
Баклажан запеч.с салом
Омлет пышный
Карпаччо из курицы
Хек в сливочном соусе
Куриная грудка с брокколи
Фрикадельки из хека
Брокколи с сердцем под соусом
Барабулька тушеная с помидорами
Пангасиус
Немолоко овсяное
Масурдал с телятиной
Куриная грудка с шампиньонами
Мороженое банан-киви
Апельсиновый кекс
Маффины из куриной печени
Курица в пакете
Ролл Калифорния с кунжутом
Батончик -мюсли с черникой
Хек с луком в мультиварке
Макароны шпинатные отварные
Индюшиная шея отварная
Консервы Толстолобик в томатном соусе
Суп из чечевицы
Масурдал с кур.пупками
Гречневые макароны отварные
Киноа с овощами
Киноа с овощами и грудкой
Лосось без сыра с помидорами
Мюсли Фитнес
креветка очищенная
Говядина по-домашнему
Макароны по-флотски
Солянка
Салат Никопол
Салат крабовый
Желудки индюшиные отварные
Шампиньоны с луком
злаковый батончик
Сердце говяжье
Мюсли
Холодец из курицы
Грудка запеченная с сыром и помидорами
Мюсли EMCO черника -малина
Голубцы с мясом и грибами
Салат по-корейски (готовый)
Тофу "грибной"
Куриные желудки тушеный
Лосось под сыром
Сок тыквенный
Шейки индюшиные
Сазан копченый
Творожное зерно в сливках 9%
Хлебцы-молодцы
Морской коктель
Соевая спаржа
Икра сига
Винегрет с маслом
Сайра тихоокеанская консерва
Уха из консервы
Тесто слоеное бездрожжевое 365 дней
Капустный пирог
Блинчики
Мюсли
Хлебцы ржаные
Хлебцы "ОГО"
Хек под маринадом
Каша овсяная Быстров
Интересные блоги
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0