Дневник питания за 12.03.2019

Вы меня простите заранее за то что в Вашем посте оставляю коммент, но почему из года в год постящиеся преподносят это как некую жертву? Так пафосно всегда звучит:" Что Вы, я это не ем, у меня пост!". Да еще и держать его начинают по строгим церковным "меню". Я посмотрела Ваш дневник за прошлую неделю, у Вас там были сардельки, а от мяса уже тогда надо было отказаться. Это я все к тому, что если Вы приняли это решение, зачем это афишировать? Зачем на этом сайте это обсуждать? Очень много православных сайтов с рецептами постной кухни. Или цель рассказать миру, что у Вас пост?

Алла Дин, уже каждый второй так пишет, думаю через пару недель все нормализуется, когда срывы пойдут с голоду

Жанна, если все правильно делать, то и срывов не будет. Пафоса бы и фарисейства поменьше, вот то бы было дело

Алла Дин, вот сколько знакомых постились, ни один не соблюдал все пункты и на пару недель неихватало. В чем же секрет?

Жанна, потому что пост не для души был...

Алла Дин, Писала совершенно без пафоса какого-то ни было, и пост я соблюдаю не строгий, я не монашка. Ограничения у меня только мясо-молочные продукты, яйца. И не первый год, и срывов у меня не было ни разу, это уже к другому оппоненту, Жанна писала. Если есть желание, можете посмотреть мои дневники за прошлый год.  

Жанна, Не первый год соблюдаю, и срывов у меня не было ни разу. Если есть желание, можете посмотреть мои дневники за прошлый год. Каждый решает для себя, что ему нужно и как.  

Алла Дин, А душа останется при мне, зачем же я вам буду душу открывать, для этого есть церковь и близкие люди.

Людмила Мила, я говорю о том, что демонстративное "я пощусь" всегда имеет пафосность. Зачем об этом говорить? Ведь основная задача поста - очищение духовное через отказ от удовольствий. Еще раз извините, это не в укор лично Вам, просто как только зашла в ленту, так каждый второй заявляет о том, что постится. Зачем? Не скрытая ли это гордыня?

Алла Дин, согласна с Вами. У меня знакомая все посты соблюдает, причем очень строго. На службы ходит с завидной регулярностью...И при чем как то очень показательно, что мне даже неловко становилось за то, что я так не делаю. А вот к людям ( ее подчиненным) относится с неуважением, как к рабам ( ничего не стоило их унизить,оскорбить,обидеть). Я задала вопрос: как ты можешь так относится к людям,  ведь основная заповедь Божья-возлюби ближнего своего !?Ведь ты так почитаешь все обычаи и посты соблюдаешь?! Больше у меня этой знакомой нет. И я от этого не страдаю. Но меня еще с детства учили уважать чужое самолюбие, и если я считаю, что человек не прав- то может быть это я ошибаюсь(и на самом деле мое мнение ошибочно). Поэтом я согласна полностью - пост у человека должен быть в душе - тогда и тело будет здоровым. Простите, что вместо вопросов о БЖУ развила столь щекотливую тему.

С удовольствием посмотрю и ваши рецепты и соображения по поводу питания в этот период. Если что-то интересное приготовится, обязательно поделюсь. И вам хорошего дня!

Даша, Спасибо большое! Буду стараться составлять хорошие рационы и у вас подсматривать.

Написав свой комментарий к дневнику, не думала, что получу столько негатива, а писала лишь с одной целью, чтобы не возникало вопросов, почему так мало белка и жира, и маленькая калорийность. Вот и все ! 

Людмила Мила, с моей стороны негатива нет, я извинилась, за то что свое мнение о постящихся оставила у Вас. Если обидела - не держите зла.))

Алла Дин, это ваше мнение . А как ещё найдёшь единомышленников , если не заявишь об этом ? Мне , например , просто хочется попробовать питаться по типу постного меню , ну да такая постная диета ! И будем обсуждать такое питание с тем кому это интересно !

Людмила Мила, и правильно написали , мне вотинтересно тоже вкусные постные рецепты подсматривать !

Тоник, Спасибо за поддержку, а то я уж и вправду стала думать, что зря написала, не ожидала такой реакции. 

Алла Дин, Это психология. У людей с низкой самооценкой постоянная необходимость ее ( самооценку) поднимать выше. Я не такая как все - один из способов повышения собственной самооценки. 

Людмила Мила,

 Отобьёмся ! 

Тоник, здесь, на этом сайте, надо искать единомышленников по сбалансированной питанию. Попробовать попоститься? Какое это имеет отношение к сайту? Есть масса ресурсов по этому направлению, там вам и расскажут и покажут и постные блюда на любой вкус предложат. Скоромная пища не имеет отношение к балансу. И ежегодный "бум" вокруг Великого Поста - это подмена понятий. Батюшки говорят:"Ешьте что хотите, только не друг друга". А здесь всегда агрессия. Я, на мой взгляд, не сказала ничего обидного. И уж тем более ничего такого, что предполагает нападки на чувства верующих. Да, это мое мнение обо всех тех, кто со вчерашнего дня всех оповестил:"Я пощусь", не удосужившись изучить предмет и посыл самого действа.

Алла Дин,

Алла Дин, а кето питание вы тоже считаете сбалансированным питанием . Я не считаю . Тем не менее все тусуемся на этом сайте !

Алла Дин, Не понятно, что вы здесь делаете?! Не нравится то, о чем я написала, высказались и забыли.  Я не пробую, а пощусь уже  в течении многих лет так, как мне позволяет мое здоровье и условия жизни, с позволения духовника. Всех вам благ и достичь баланса.

Да ... В пост, главное - не перессориться, особенно из-за постного рациона.

На мой взгляд, питание в пост - это очень важная тема для желающих похудеть и правильно питаться. Сам Пост - это совсем другая тема, может и не для этого сайта, так как питание в пост - это только маленькая его часть.  А вот эта маленькая часть - питание в пост - тема вполне для данного сайта.  
В пост хочется не только оздоровиться духовно, но также и не навредить своему организму. В пост катастрафически не хватает белка в питании, из-за нехватки белка чаще хочется кушать, чтобы удовлетворить голод начинаешь кушать высоко-углеводные и высоко-жирные продукты, что и для здоровья и для фигуры не ахти. Поэтому узнать как  постящиеся люди выходят на более менее нормальное БЖУ и нормальное количество калорий  - для меня важная задача.  

Людмила Мила, прочитайте, пожалуйста, мой первый комментарий. Я там сразу сказала, что извиняюсь за то, что именно в Вашем посте об этом пишу. Вы же раздули слона и ищите виновных, а раз так, значит в глубине души, где-то очень глубоко, согласны со мной. Вам тоже всех благ.