База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
йогурт оптималь
салат легкий
йогурт оптималь
витамины алфавит
венигрет
венигрет
витамины
салат морковь пикантная
отруби овсяные
отруби пшеничные
протеин сыворотка коктель
протеиновый коктель
фолиевая кислота
хлопья
коктель
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-05-29
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
11
81
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Новые рецепты
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
4
4