Людмила ФФФФ
12.02.2018 11:05
Мой второй выходной день без переедания. Можно было сыра вечером
съесть меньше, но уж очень сильно кушать хотелось после бани. Прикреплен дневник питания
Людмила ФФФФ
12.02.2018 10:53
Добрый день всем!
Я смогла, выдержала. Мои первые выходные дни на правильном питании, без лишних калорий. Ура! Прикреплен дневник питания
Я смогла, выдержала. Мои первые выходные дни на правильном питании, без лишних калорий. Ура! Прикреплен дневник питания
5
16
Людмила ФФФФ
08.02.2018 08:42
Все свои ошибки в дневнике исправила. Спасибо всем. Прикреплен дневник питания
1
19
Людмила ФФФФ
06.02.2018 15:23
Прикреплен дневник питанияСпасибо всем кто заметил мои ошибки. Все исправила и пересчитала.
1
14
Новые рецепты
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
Интересные блоги
