Вот такая у нас  потрясающая осень!!!!

УРА!  Есть результат! Целый кг минус! Я думала этого уже не случиться!!!! Почти целый месяц без 3-х дней и всего 1 кг.

Хочу Вас повеселить и вспомнить афоризмы  незабвенного Виктора Черномырдина.
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Здесь вам не тут.
Лучше водки хуже нет.
Мы всегда можем уметь.
Курс у нас один – правильный.
Надо же думать, что понимать.
Секс – это тоже форма движения.
Я же вижу по глазам: вас же тошнит.
Мы выполнили все пункты: от А до Б.
У меня к русскому языку вопросов нет.
Это не тот орган, который готов к любви.
Хотели как лучше, а получилось как всегда.
Лучше быть головой мухи, чем жопой слона.
Вечно у нас в России стоит не то, что нужно.
Россия со временем должна стать еврочленом.
Не хочу быть бригадиром отставных президентов.
Нам никто не мешает перевыполнить наши законы.
Как кто-то сказал, аппетит приходит во время беды.
Мы до сих пор пытаемся доить тех, кто и так лежит.
Мы надеемся, что у нас не будет запоров на границе.
Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу.
Мы продолжаем делать то, что мы уже много наделали.
Правильно или неправильно – это вопрос философский.
Я бы не стал увязывать эти вопросы так перпендикулярно.
Вы думаете, что мне далеко просто. Мне далеко не просто!
Вообще-то успехов немного. Но главное: есть правительство.
Никак еще не могу это для себя понять. Где я? Куда я попал?
Действуйте, ошибайтесь, а мы поправим, как сказал президент.
Мы будем уничтожать наше ядерное оружие вместе с Америкой.
Красивых женщин я успеваю только заметить. И ничего больше.
Нам нет необходимости наступать на те же грабли, что уже были.
Но пенсионную реформу делать будем. Там есть где разгуляться.
Все это так прямолинейно и перпендикулярно, что мне неприятно.
Принципы, которые были принципиальны, были непринципиальны.
Вас хоть на попа поставь или в другую позицию – все равно толку нет.
Вино нам нужно для здоровья. А здоровье нам нужно, чтобы пить водку.
Правительство в отставку? У кого руки чешутся – чешите в другом месте!
Мы сегодня на таком этапе экономических реформ, что их не очень видно.
Правительство – это не тот орган, где, как говорят, можно только языком.
Вы там говорили, а нам здесь икалось, но я и к этому отношусь нормально.
Надо делать то, что нужно нашим людям, а не то, чем мы здесь занимаемся.
Все те вопросы, которые были поставлены, мы их все соберем в одно место.
Мы с вами еще так будем жить, что наши дети и внуки нам завидовать станут!
Есть ещё время сохранить лицо. Потом придется сохранять другие части тела.
К сожалению, мертвыми душами выглядит некоторые наши коллективные члены.
Все говорят, что недовольны итогами приватизации, и я недоволен, и не говорю.
Нельзя думать и не надо даже думать о том, что настанет время, когда будет легче.
Обвиняют в чем? В коррупции? Кого? Меня? Кто? США? Чего они там вдруг проснулись?
Нам нельзя вступать. Мы как начнём вступать, так обязательно на что-нибудь наступим.
Любимый отдых – охота. Всегда есть возможность походить, погулять, затаиться, ждать.
На любом языке я умею говорить со всеми, но этим инструментом я стараюсь не пользоваться.
Кто говорит, что правительство сидит на мешке с деньгами? Мы мужики и знаем, на чем сидим.
Вот мы там все это буровим, я извиняюсь за это слово, Марксом придуманное, этим фантазером.
Я готов и буду объединяться. И со всеми. Нельзя, извините за выражение, все время врастопырку.
Эти выборы обернулись для нас тяжелым испытанием. Это никогда больше не должно повториться.
Этот призрак... бродит где-то там в Европе, а у нас почему-то останавливается. Хватит нам бродячих.

Просто ужас! Стрелка на весах как приклеенная! Теряю надежды!...
Это так и должно быть?

Хороший рецепт

Рыба под шубой:

выкладываются слоями: яблоко (тонко нарезанное), рыба сырая (щука, минтай, судак и т.д.) затем лук сырой, морковь натереть на крупной терке, сыр (любой) натереть на терке, залить сверху соусом (состав: йогурт (несладкий и нежирный), перемешать с 1 ст.ложкой сметаной и 1 ст.ложной майонеза) и поставить в разогретую духовку на 30-40 мин.

Приятного аппетита!

Спасибо всем за сочувствие и участие! Как я и предполагала, был перебор, но завтра ни-ни....

Ой, что-то сегодня мне целый день хочется есть! Правда, я еще не перебрала с калориями, но если я продолжу так и дальше, то сегодня будет перебор...

Прошло две недели, как я подключилась к этой программе. Сегодня контрольный обмер и взвешивание.Результат оказался удивительный: вес стоит на месте, а вот объемы ушли на 3-4 см в разных местах. Ощущение- что мне стало легче..... Удивительно и потрясающе..... Продолжаем дальше.....!!!!
Может быть что-то получиться.....

А он не получается сладким, вы его по вкусу посолите, а когда будете кушать добавьте ложечку сметаны или несладкий  и нежирный йогурт. Некоторые добавляют немного соевого соуса, но я не пробовала.