База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мешочки с пюре, грибами и курицей
салат польза
Сельдь, фаршированная яйцом
Рис отварной (мой)
Лепёшки ветчиной и сыром
Суп-пюре из чечевицы
Курица в оболочке
овощные блины
галеты льняные
Суп с рыбными консервами
гречневая запеканка
печень детское мылышок
йогурт со смородиной
Печеночные оладьи
Рыбные котлеты в рисовой панировке
данон с вишней и гранатом
Гречка с курицей Быстрый ужин
пряники имбирные
куриное филе с грибами
сливовые пастилки
Гречаники с говядиной
фрутоняня яблоко+ягоды+злаки
Хачапури по аджарски
Фасоль стручковая по флотски
Ветчина диетическая
Сырники в духовке
тыквенный суп пюре
Киш с брокколи
крекеры бородинские
Заливной пирог "Нежный"
Оладьи из индейки в духовке
ватрушка венская
морс фрутоняня малина смородина
фрутоняня яблоко
Тыквенные кексы диетические
Бутерброды горячие с корейской морковью
Скумбрия с картофелем и тыквой в рукаве
Ленивые пирожки я яйцом и зелёным луком
хлебцы рисовые с морской солью
Каша Алтынная
Тыквенно-творожный десерт
Жульен с морепродуктами
Салатные шарики из печени трески
морс добрый
шоколад, который я больше никогда не съем
конфета алкагол
Кус-кус с овощами
кескс англ с мамслом бисквит
Курица тушёная в кефире
Конфеты полезные
Гречка по боярски
Суп-пюре из шпината
Тефтели куриные
Шницель куриный
Куриное филе Зебра
агуша с тыквой засыпайка
Лепёшки на все случаи
Фрикадельки с фасолью
Соус песто
Морковные кексы
Печенья простые
Турецкие лепёшки с мясом
Бефстроганов из печени
Запеканка из курицы и овощей
Тефтели
Суп со скумбрией
Запеканка Ежики в лесу
Филе курицы в сухарях
Витрум Тинейджер
аргинин
Свинина карбонат
Свинина по-японски
пшённая каша с тыквой
Палтус, запечённый с грибами
Конфеты Линдор
Суп-лапша из индейки
Паста с шампиньонами в сливках
Гречневая каша с тушёнкой
Грибная лапша
Гречневая лапша Соба (мой вариант)
Индейка с гречневой лапшой и овощами
Винегрет ( мой вариант)
Имитированная красная икра
Овсяная каша (моя)
Хлебцы вафельные лайт
Котлеты куриные с брокколи
Льняное масло ( надёжный источник)
Треска в омлете с зелёным горошком
Компот здоровье
Намазка их фасоли и тунца
Мякоть помидоров Pomito
Грудки индейки по итальянски
Супрадин (комплекс витаминов)
Вигантол (витамин Д)
Актимель малиновый с чабрецом
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6