База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Панкейки с бананом на воде без яйца
Кукурузный суп с грудкой цыпленка
Блины бабушкины
Капоната - 1
Ужин Саша 15.2.
Тарт Татен на 2их
Жареные овощи
Сашин рецепт 1
Шпинатное блюдо
Пицца на слоеном тесте
Рагу. с картошкой
Тарт Татен из бананов (8 порций)
Салат из манго, авокадо и куриного филе (1)
Панкейки с бананом
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
0
4
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
9
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-08-01
Калорийность:
1683 кКал
Витамины и минералы:
100%