База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Оладьи с клетчаткой Омега3/Омега6
Творог легкий Вкуснотеево 175 г. 0,3
Батончик-мюсли Леовит 25 г.
Фрутилад 30 г. (малина, облепиха и др.)
Экспресс-кисель
Тунец в собственном соку консервы
Коктейль со вкусом клубники Фитпарад
Коктейль белково-шоколадный Леовит
Сыр плавленый чизбургер хохланд в ломтиках
Булочка кайзеровская с отрубями
Сыр Хохланд с ветчиной
Курочка в соусе терияки с шампиньонами
Рыбные палочки (из рыб тресковых пород)
Сырники с бананом
Пирожное Типа Тирамису
фасоль красная гарнир
Фасоль красная (гарнир)
Икра трески. Консервы
Ветчина к чаю
Оладьи из цельнозерновой муки
Индейские бризоли
Тефтели из индейки
Тофу паприка
Йогурт протеин питательный завтрак
Пирожное Картошка
Крабовые палочки Vici
Корейский соус для обжарки лапши
Хлебцы бородинские щедрые
Капустняк
Йогурт Фруттис 8%
Оладьи с творогом цельнозерновые
Оладьи из картофельного пюре на кефире
Медальон из семги
Филе куриное с грибами и сыром
Йогурт 1,2
Сырок Шоколадная лакомка
Антарктик криль. Санта бремор
Сосиски баварские
Икра из морских водорослей Здоровье
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%