Привет всем. Пишу, чтобы отметиться. И больше не п...

Привет всем.
Пишу, чтобы отметиться. И больше не пропадать.
Отсутствовала ровно месяц - так уж вышло.
Вес не сбросила, но и не набрала (что уже хорошо). Болтаюсь в районе - 81-82 кг. Значит пора двигаться дальше.
Подарили книгу Лидии Ионовой (электронную)(муж оплатил) , "Здоровые привычки". Начала читать. В книге нужно вести дневник. Так я думаю, что лучше места не придумаешь. Здесь и пищевой дневник, и блог, и графики веса. Все, что нужно и нечего изобретать велосипед. Тем более, что у меня не социалка, а оплаченная программа.
Впереди меня ждут - нулевая подготовительная и 12 недель. Буду читать, выполнять задания и отписываться.
Судя по отзывам, книга хорошая. Что же, посмотрим.
За время отсутствия особых нарушений не было. Но работать есть над чем. Так что вперед.