Тини Тун
20.03.2018 12:44

Ну почему так? Как только встаешь на путь правильн...

Ну почему так? Как только встаешь на путь правильного питания, так тут же словно из воздуха свивается целая цепь событий, препятствий, словно проверяя твою решимость на прочность.
Обязательно чудачат весы, в них ломается батарейка, их кто-то передвигает, и вот уже не ясно, это привес (отвес), или сдвиг на весах.
Косяком наплывают дни рождения и прочие праздники, коллеги ежедневно несут тортики и прочие "вкусности". Муж набивает холодильник чем-то вкусно-вредным.
Нахожу, как обойти препятствия. За тортик благодарю коллег и складываю в контейнер (от соблазна), несу мужу. Он у меня худенький, обмен веществ отличный и тортики для него - просто тортики. Он может и выбросить, кстати, если ему не хочется.
Вес аккуратно записываю, каким бы он ни был, - ведь со временем все равно стабилизируется. 
Вкусности, что покупает муж, складываю в большой контейнер, - это только для него. И когда открываю холодильник, все это не бросается в глаза. Есть время для того, чтобы собраться, противостоять соблазнам.
Почему то со мной не работает принцип - не отказывать себе в чем то, лучше съесть маленький кусочек. Ну не работает! Видимо я пищевой наркоман. Так что мне уж лучше полностью запретить себе. Между прочим эти запреты даются мне гораздо легче, чем послабления. 
В общем как то вот так.

 1 
 2
Хабиби 20.03.2018 13:42
По-моему, вы неплохо справляетесь с препятствиями)
А весы я поставила в угол и замерила линейкой точное положение. Даже если кто передвинет, не проблема.
Анна 20.03.2018 14:08
Да, мне тоже легче полностью исключить продукт, чем есть по чуть-чуть. Даже больше, легче целый день не есть, чтобы потом на следующий день на празднике от души объесться. В общем расстройство пищевого поведения на лицо 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы