Анастасия
26.06.2020 05:45

Сегодня встала на весы ...58.3. Не поверила , вста...

Сегодня встала на весы ...58.3. Не поверила , встала еще раз..цифра та же, достала сантиметр да убавки по все фронтам....ничего не понимаю ...похудеть за 2 дня я соответственно не могла...т.е. Те 3 месяца что ела как лошадь ..Я худела? Просто из за сладкого задерживалась вода , а сейчас слилась? Другого объяснения я нехожу. По сути бы перейти на поддержание и заняться спортом...но блин когда ????
Собственно говоря что мне не нравится ? Руки худые, ну и фон с ними..попа и грудь норм , ну если не считать целлюлита. Мне не нравятся живот , бока и бедра. А это как раз то что лучше бы спортом подкачать....
Как бы дальше 58 я худеть не хочу...иначе лицо и руки будут совсем одни кости. Но и времени на спорт нет. Короче я пока в замешательстве....не знаю как быть )

Заниматься. Пусть банально, но красота требует жертв, а успех окрыляет
ВХ 26.06.2020 07:57
А времени на спорт сколько нет? Два раза в неделю по часу найдётся? Можно дома по видеокурсам заниматься. Если любите балет, можно попробовать Leah Sarago. И на русском наверняка есть много хороших видеокурсов.
Михаил 26.06.2020 08:01
А вы кем работаете? Вижу у вас в одном из дневников работа и огород...
Анастасия 26.06.2020 10:12
Лариса Брусенцева, да это то понятно....
Анастасия 26.06.2020 10:13
ВХ, встаю в 5.50 и ухожу из дома, вернулась в 17 и на огород домой захожу в 21 помыться и спать. Еще между делом изредка готовлю )))
Анастасия 26.06.2020 10:14
Михаил, на почте , совмещаю оператор + почтальон
Анастасия 26.06.2020 10:18
Сегодня вот у меня выходной , за переработку ..встала в 5.15 и ушла на огород ..ток зашла, надо обед готовить , да убрать ягоды , что собрала .а потом назад на огород )))) собирать следующие партии
ВХ 26.06.2020 10:26
Анастасия, ого. Тогда не знаю. 
Aleksandr Zhigalin 26.06.2020 10:27
Это лишняя жидкость вышла, она потом восполнится и вес вернется.
Анастасия 26.06.2020 10:31
Aleksandr Zhigalin, лишь бы дальше не падал 😂 вернется сгоним))
Михаил 26.06.2020 11:14
Анастасия, так вы получается много ходите.
Анастасия 26.06.2020 11:44
Михаил, ну да , 2 раза в неделю по 10 км по жаре почти в 40..и 3 раза в неделю км по 5..это только на работе .не считая дома , огорода и прочего
Михаил 26.06.2020 12:22
Анастасия, так не удивительно, что вы худеет. С такими то нагрузками
Анастасия 26.06.2020 12:56
Михаил, ну пока жары не было график был тот же , вес стоял. Хотя может я ела больше сладкого. .. Сейчас немного ограничила
Михаил 26.06.2020 13:07
Анастасия, сладкое даёт много калорий.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги