Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
25.11.2019 15:48
ответ на все вопросы... которые мы тут так часто з...
ответ на все вопросы... которые мы тут так часто задаем в одном предложении
мне понравилось
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Мы старательно и терпеливо отвечаем на вопросы наших читателей. Более того - нам это нравится. ⠀ В общем-то я отучился по программе Ассоциации профессионалов фитнеса именно для этого, чтобы делать это более профессионально. ⠀ Мы действительно любим вопросы: любые, пусть даже некоторые могут показаться фитнес-экспертам глупыми. Ведь, если тебя спросили, значит, ты кому-то нужен, значит не зря жжешь кислород на Земле. ⠀ Пожалуйста, отнеситесь с юмором к типичному вопросу-ответу, о котором пойдет речь в этих слайдах. ⠀ *Кстати, когда популярный в России доктор Комаровский расшарил этот текст на своей страничке в Фейсбуке, то получил более 10 тысяч лайков и 2 тысяч "расшаров". Когда репостит доктор - это приятно. ⠀ Спасибо, что читаете! ✋ ⠀ #зожник_слайды
Публикация от
🌿ЗОЖ. Тренировки️. Питание️.
(@zozhnik_ru) 25 Ноя 2019 в 3:43 PST
4
ALF
25.11.2019 16:50
Мне больше нравится сайт Кость широкая, нежели ЗОЖник.
Yanito
25.11.2019 17:11
популярный в России доктор Комаровский расшарил
Это самая неудачная реклама, которая может быть...
А по сути "держите небольшой дефицит калорий и похудеете!" - ну так МЗР учит тому же самому
Анастасия
25.11.2019 18:12
Yanito
, согласна я ж не спорю))) мне понравились "комиксы" - которые по сути очень часто отражаются даже тут на МЗР
Yanito
25.11.2019 19:29
Анастасия
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50