В общем как то странно, вес стоит неделю, конечно ...

Вес неделю стоит -это не страшно, у меня 3 месяца стоял

Если объёмы уходят значит и вес Будет уходить со временем. Лучше старайся держаться того что держалась и ничего не меняй

Валерия, ну у меня обычно до 65 уходит быстро и стабильно, а дальше стоит, сейчас еще ток 70...,)))вот и думаю что наверное над ему помочь подвинутся . Тем более что в еде вряд ли будут изменения, зп ток 20, в денег ток на хлеб с молоком ))

Вероничка-клубничка, ахха.. Держалась...лопала мясо и конфеты😂 правда они наконец то кончились.. Теперь не знаю что буду есть... Овощи не лезут.. Каши и супы тоже.

Если объёмы уходят, а на весах вы не видете никаких отвесов, то это не страшно. Возможно у вас сейчас так называемое "плато". Вы продолжаете худеть, жир уходит, но вода, которая уходила ранее в первую очередь возвращается обратно в организм. И как только вода вернётся, вы и увидите отвесы на весах!

Юлия Б.98 (§137), скорее всего так и есть, тем более что воды мне не хватает , пить хочу постоянно.

Анастасия, не в коем случае не сдавайтесь. Потому что я знаю по себе. Этой весной похудела с 77 до 67 путем голодовок и дефецита калорий. Но у меня встал вес на цифре 67 где-то на месяц, и я, не могу подобрать цензурных слов, сорвалась и ушла в зожор, да так, что набрала до 81! Сейчас опять худею, и на данный момент вешу 75 килограмм, но меня до сих пор не покидает мысль, что тогда было чёртово плато! И если бы я хотя бы чуть-чуть потерпела и не ориентировалась на цыфры, то возможно уже на сегодняшний день весила свои заветные 58 килограмм!

Юлия Б.98 (§137), не я сдаваться не собираюсь, наоборот думаю как встряхнуть организму

Анастасия, У меня тоже самое с овощами, не могу в себя впихнуть капусту, кабачок, прям внутреннее сопротивление

Всем привет! Я сижу на этом сайте с апреля месяца.Похудела отлично.На весы не встаю.Принципиально!Сказала ,что встану в новый год.

Либо надо подключать физ нагрузки .

Если есть такая возможность, то обязательно надо: худеться будет комфортней и мышцы будут укрепляться, а кожа подтягиваться

Елена, сейчас скоро появится))обещают похолодание, так что будет время хоть дома попрывать ...думала сегодня, но пока красила, голова так заболелась что что нет